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06- Comer, no mínimo, uma fruta por dia;
07- Ler, ao mesmo, 20 páginas por dia;
08- Estudar;
09- Tomar sol por 10 minutinhos por dia;
10- Cuidar das unhas semanalmente; (Cortá-las, lixá-las, aplicar uma base de fortalecimento); Obs: Após muito tempo utilizando várias cores diferentes de esmalte, as unhas começarem a apresentar uma tonalidade amarelada. Para evitar que as unhas fiquem amareladas deve-se aplicar uma base de boa qualidade antes da esmaltação.
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