ESENCIA

IX

Leí por ahí esta frase: ¿Quién es tu enemigo? La mente es tu enemigo, nadie puede lastimarte más que tu propia mente.

Cuanta verdad en una frase, saber buscar un equilibrio entre las cosas racionales como irracionales, cuando sentimos que ya no tenemos control sobre nuestros pensamientos, solemos sobrepensar una y otra vez las cosas con miles de escenarios posibles a pasar en nuestras vidas con episodios distintos.

Cuando ya tocamos nuestros propios límites y decidimos decir basta, buscamos mejorarlo, parte de ello es buscar ayuda, un profesional tratar lo diagnosticado, y no impulsa a cerrar esas limitaciones, pero parte del 100% de todo ese esfuerzo es la voluntad que nosotros ponemos para que nuestra mente sea nuestro amigo, el psicólogo nos guía nos sostiene, nos enseña, pero nosotros debemos ir de la mano con ellos. ¿Recuerdas la etapa cuando empezaste a caminar? Te caíste mil veces, alguien estuvo al lado tuyo incentivándote a seguir, lo mismo pasa ahora, solo que tú tienes que tener la fuerte de decisión del cambio, y si sientes que puedes hacerlo solo, mi admiración total levantarte a consecuencias de lo que te causo estar así.

Escribe tu propia historia, la mejor manera de avanzar es volviéndote literatura. Desear que sea diferente no lo hace cierto.