«Борись до конца, боль временна, триумф вечен!».
Рой Джонс
***
Предупреждаю:
Глава вышла огромная, а именно на 1300 слов. Здесь собраны все мои эмоции, чувства, воспоминания, которые тяготили меня в данный момент. Захотелось высказаться - и ведь полегчало)
Думаю, здесь особо интересного ничего не будет, но постоянная смена настроения и мысли будет восприниматься сложно, поэтому можете пропустить.
P.S. Прошу прощения за неграмотность и несвязность текста - писала в потоке, на эмоциях.
***
За эти полторы недели особо ничего не изменилось: у меня по-прежнему апатия, нервные срывы, паника, агрессия, я не могу ничем нормально и качественно заняться, даже регулярная растяжка пропала из моей рутины, несмотря на то, что мне её так не хватает физически, эмоционально заставить себя сделать очень трудно. Эта подавленность мне безумно надоела. Мне не хватает ни сил, ни часов в сутках. Иногда я делаю что-то через слёзы и злость до последнего, иногда ничем не занимаюсь - естественно, ни в первом, ни во втором случае положительного эффекта никакого нет.
После диалога с психологом мне стало легче. К сожалению или к счастью, это лишь разговор, а не полноценная сессия, но понять кое-что помог.
Я осознала: всё, что со мной происходит, - это не моя вина, и гнобить себя за нынешний уклад жизни не стоит. Я не виновата в том, что у меня снова обострились компульсивные переедания, что набрала вес, в том, что у меня нет никакого прогресса в подготовке к экзаменам, а даже имеется регресс, я не виновата в своей сентиментальности. Проявление эмоций (пусть и отрицательных) это не есть слабость - я по-прежнему сильная личность. Да, не такая продуктивная как раньше, да, сейчас даётся всё с огромным трудом и не в идеале, да, я постоянно не желаю, что-либо делать от слова совсем, да, мне хочется поплакать из-за мелочей, обидеться на кого-то - всё это - норма! Жизнь - это не сплошной пласт с одинаковым течением дел, случаются разные события, на которые наша психика реагирует по-разному.
Как мне объяснила эта женщина, сейчас я проживаю утрату близких отношений из моей жизни (сейчас речь идёт о моём бывшем), и проявление вышеперечисленных признаков соответственно для этого. Данное состояние длится от 3-4-х месяцев до года - у всех признаки проявляются по-разному (у меня это ударило больше по "умственной части" - я не воспринимаю и не запоминаю информацию абсолютно никаким образом, забываю даже то, что мне сказали минут 20 назад) . Естественно, это большой стресс для мозга и организма в целом, болезненная ситуация, из-за чего сейчас мне совсем не до учёбы, несмотря на все мои усилия.
