Die Letzten Tage....

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Also ich wollte eigentlich ja erst 2023 weiter schreiben aber es sind schon genug Sachen passiert.
In den letzten Tagen/Wochen/Monate also so c.a von fast Ende Februar bis heute (3.3.22) ging es mit nicht gut. Ich hab echt keine ahnung warum ich war so genervt von allem in mir war so eine große Wut die ich nicht frei lassen kann. Also so viel Wut das ich jemanden zu Tote verprügeln könnte.
Und jedesmal wen ich wieder an diese Wut erinnert werde und sie nicht raus lassen kann, verwandelt sich dies in Trauer das heißt das ich einfach anfangen muss zu weinen es aber nicht tue. Wo ich aber dann doch meine Tränen frei lasse ist Abends im Bett. Das hab ich oft getan da ich meine 'andere' Seite morgens oder niemanden zeigen will. Weil viele es dann ausnutzen. Heute geht es mir auch nicht besser ich hab irgendwas das fühle ich, aber was weiß ich natürlich nicht. Irgendwelche Problem hab ich auch aber das sind sooooooo viele und durcheinander das ich nicht weiß was welches Problem ist oder was mein Problem ist.
Was ich auch gemerkt habe ist das es mir wirklich nicht gut geht oder ging keine ahnung.

Ich habe :

Zwangsstörungen
Das ist : Lautstärke immer auf einer geraden Zahl haben
- Immer wieder aufs Handy checken
-Die Tür paar mal auf und zu machen
Angsstörungen
-Das ist: über sahen nachdenken die nicht mal passieren könnten
- Unkontrollierbare zitter Anfälle

Zitteranfälle (leichte manchmal)
- Zittern unbewusst

Stille Panik Attacke
-das ist: in die Leere schauen bis man sein bewusst sein verliert
- panisches Spielen mit den Händen, Wutausbruch bis man weint
-starke zitter Anfälle
-Auch leichte zitter Anfälle im inneren des Körpers

Panikattacke

Das Ding ist bei mir ist alles davon. Und ich hab alles. Toll ist es nicht
Noch etwas ist das ich langsam denke das es mir langsam auch nicht mehr Physisch gut geht

Ciao Kakao➡️🚪

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