Fammi indovinare, stai provando a shiftare per farti sbattere dalla tua fictional crush, don't you?? Tranqui non sei l'unicx.
COMUNQUE
Qua spiegherò tutto quello che serve sapere sullo shifting, però questa guida sarà MOLTO DIVERSA dalle altre; int...
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Cos'è il void state?
Il void state è uno stato meditativo profondo, in cui permetti ai pensieri di passare attraverso la tua mente senza giudicarli. Questo è uno stato in cui la tua mente è sveglia ma il tuo corpo è addormentato e perdi tutti i contatti con la realtà.
In questo stato sei pura coscienza. Sei tutto e niente allo stesso momento.
Non ci saranno pensieri intrusivi, dubbi, niente.
Quando realizzi di aver raggiunto il void state, dovresti iniziare a dire le affermazioni per arrivare nella tua dr.
Di solito per raggiungere il void state ci vogliono 15/45 min ma una volta raggiunto questo stato, shiftare sarà semplice quanto sbattere le palpebre, ve lo dico per esperienza.
La prima volta che ero riuscita a shiftare è stata grazie al void state, mi ricordo che dopo averlo raggiunto avevo iniziato a fare affermazioni e dopo qualche secondo mi ero svegliata su una poltrona.
ANYWAYS
I sintomi sono soggettivi, ad esempio io prima di raggiungerlo mi ricordo che mi sentivo come fluttuare nel nulla mentre roteavo intorno a me stessa. Ho continuato ad ignorare questi 2 sintomi poi dopo un po' avevo iniziato a sentire il mio battito cardiaco accelerare, ma di brutto, credevo che stavo per morire di infarto ma non mi sono azzardata a interrompere tutto -quel giorno ero motivatissima.
Ho ignorato pure il mio battito cardiaco, poi dopo un po' non so cosa è successo, sentivo di essere sola coscienza, niente di più niente di meno. Era una sensazione strana molto strana era tutto buio mi sentivo come esistere e non esistere allo stesso momento; era buio, mi sentivo nel nulla totale e l'unica cosa che sentivo era il mio battito cardiaco.
Può sembrare una cosa complicata aggiungerlo, ma in verità è più semplice di quanto tu possa immaginare, pure io, che non riesco a fare mai nulla nella vita ci sono ci sono riuscita.
Come raggiungere il void state?
è consigliato meditare prima di iniziare
1- Mettiti in una posizione comoda 2- Concentrati sul tuo respiro 3- Inizia a dire affermazioni finché non raggiungi il void state, e cerca di ignorare i sintomi e concentrati sulle affermazioni.
esempi: "sono in uno stato di pura coscienza" "sono nel void state" "non sono legata a nessuna realtà" "do il premesso alla mia coscienza di lasciare il mio corpo"
4- quando arrivi nel void state inizia a fare affermazioni per arrivare nella tua dr
Può richiedere un pò di tempo, quindi non osare fermarti dopo 10 minuti se non senti sintomi, io ho iniziato a sentirli dopo 30 minuti circa.
