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4. Deja de idealizar.

Deja de recordar esa historia como algo ideal. Si no te sentías bien en ella, si se ha terminado, por algo habrá sido. ¡Así que no era ideal!

Cuando terminamos una relación tendemos a idealizar, por el síndrome de abstinencia. Por eso es tan importante que cuando todavía estás en ella vayas escribiendo cómo te sientes y todos los motivos que tienes para que querer irte. Para que después, cuando lo necesites, recuerdes que no fue que tuvieras dudas un día o dos, ¡es que fueron muchos!

Nadie termina una relación de pareja porque sí, porque hoy me levanto con el pie cruzado y lo dejo. No, si te vas es porque de verdad lo has pensado y lo has sentido el tiempo suficiente. Así que, si ahora no recuerdas los motivos , pregúntale a alguien a quien siempre le contabas lo que te pasaba para que te recuerde por qué te querías ir y todo lo que te angustiaba cuando estabas allí.

Y, sobre todo, que esto no va tanto de que pienses o no pienses en alguien, sino de que pienses en ti, en lo que quieres para ti y en lo que te mereces. Si eso se ha terminado ha sido por algo, y seguro que, aunque todavía no seas consciente, es porque quieres y te mereces otra cosa.

Como dejar de pensar en alguienDonde viven las historias. Descúbrelo ahora