Na temat depresji pokutuje wiele nieprawdziwych przekonań. Ponieważ chorobę charakteryzuje obniżony nastrój, łatwo pokusić się o fałszywą opinię, np. że depresja dotyka ludzi słabych, którzy po prostu nie potrafią poradzić sobie z emocjiami albo prowadzi do niej trudna sytuacja życiowa. Takie fałszywe przekonania mogą niestety uśpić czujność osób chorych i ich bliskich, a przez to zaniechania leczenia.
• Mit: depresja nie jest prawdziwą chorobą (fakt: depresja jest klasyfikowana w Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób ICD10).
• Mit: dotyka ludzi słabych i leniwych (fakt: może dotknąć każdego).
• Mit: prawdziwi mężczyźni nie mają depresji (fakt: na depresję chorują zarówno mężczyźni jak i kobiety).
• Mit: jeśli twoi rodzice mieli depresję, ty też zachorujesz (fakt: skłonność do wystąpienia depresji może być uwarunkowana genetycznie, jednak nie ma 100% pewności, że zachorujesz).
• Mit: podłożem choroby jest zawsze trudna sytuacja życiowa (fakt: przyczyn choroby jest wiele, wśród nich np. zmiany hormonalne lub zaburzenia funkcjonowania układu nerwowego).
• Mit: wir pracy leczy depresję (fakt: w leczeniu stosuje się psychoterapię i farmakoterapię).
• Mit: depresji zawsze towarzyszy smutek (fakt: pacjenta mogą dotykać różne objawy).
• Mit: antydepresanty zmieniają osobowość (fakt: leki przywracają równowagę organizmu i poprawiają stan wielu pacjentów).
• Mit: depresja jest wymysłem firm farmaceutycznych (fakt: depresja jest chorobą, rzeczywistym problemem, z którym zmagają się pacjenci).
