Pour cette méthode, il faut avoir un script écrit sur une feuille !
1-Relisez votre script, méditez puis mettez votre script sous votre oreiller et allongez vous.
2-Dîtes vous des affirmations tout en imaginant votre dr, les personnes, les lieux, les objets etc...
3-Endormez vous ou ouvrez les yeux si vous êtes sûr(e) d'être arriver dans votre réalité désirée !
Cette méthode est très simple et peut être additionner avec une autre méthode comme la raven method (voir mon 3e chapitre). Voila c'est tout pour aujourd'hui !
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