Heyyy, petite intro pour vous faire un petit topo pour commencer le livre!!
☞︎Ce livre n'est pas écrit par une pro mais par moi (logique quoi mdrr) donc je ne suis pas psychologue ou quoi que ce soit.
☞︎J'ai décider d'écrire ce livre de base pour moi car actuellement, je n'ai pas du tout confiance en moi. Cependant, j'ai décidé de publier car je me suis dit: pourquoi ne pas peut être vous aider en même temps que moi? Passer cette épreuve ensemble?
☞︎Grâce à des recherches sur internet et dans des livres, je donnerai des recherches et des conseils et astuces sur les sujets, mais aussi des anecdotes (souvent de moi)
☞︎Je vais essayer de faire que ce livre ne soit pas d'une tristesse! Donc je vais essayer de décontracter un peu et de dire des choses mdrr
☞︎Si vous voulez que je fasse d'autres secteurs d'activité dans ce livre (du genre l'école,...) pour les traiter, dites-le moi!!
☞︎Enfin, je vais laisser place à mon écriture. Ce "livre" ne sera pas structuré,...
Alors je vais vous laisser place à la suite et j'espère que vous aimerez même si je ne suis pas une experte, psychologue ou quoi que ce soit😅.
Sommaire
>Le regard des autres et la société
>Conseils: Ne plus avoir peur du regard des autres (partie 1)
>Séance de sport + complexes physique
>Anxiété et dépression {Partie 1}
>Anxiété et dépression {Partie 2}
>L'école (pour la rentrée!!)
>Nouveautés
>La Winter arc
VOUS LISEZ
Comment avoir confiance en soi ?
EspiritualBonjour, bonsoir, chers personnes! Ce livre, comme vous l'avez sûrement vu, n'est pas un ouvrage comme les autres. Je suis sure que la plus part d'entre vous n'ont pas confiance en soi alors, pourquoi ne pas l'être à nouveau? Se sentir mieux? N'hési...
