YOUR SAFE HAVEN (SELF-HELP BOOK)

Practice Empathy

Napakaraming life-enriching advantages at blessing ang nakukuha kapag may taglay kang empathy sa puso mo. Hindi lang nito pinapaganda at pinapatatag ang mga connections mo, kundi nagbibigay din ito sa'yo ng mas malalim at malawak na pag-unawa sa magulo pero makulay na mundong ginagalawan natin.

Kapag sinubukan mong intindihin ang ibang tao at tingnan ang mundo mula sa kanilang sariling point of view, nagiging mas engaged, attentive, at sympathetic listener ka. Sobrang laking tulong nito para i-improve ang iyong interpersonal interactions, at pinaparamdam mo talaga sa mga tao sa paligid mo na nakikita, naririnig, at super valued silang lahat.

Bukod doon, mas nagiging ready at abot-kaya mo ring tugunan ang mga pangangailangan ng iba kapag mapagmalasakit ka. Ang empathy na 'yan ang mag-uudyok sa'yo na gumawa ng mga major actions para maging mas compassionate at patas ang mundo—ito man ay ang simpleng pag-abot ng emosyonal na suporta sa isang tropang naghihinagpis, o ang pagtindig para sa isang makabuluhang social change. Binibigyan ka nito ng power na baguhin ang buhay ng mga taong malapit sa'yo, at magkaroon ng isang solid na ambag para makabuo ng isang lipunang mas payapa, mapagpatawad, at puno ng pagmamahal.