**16.1 Bellek Kavramı**
Bellek, bilgilerin depolandığı, saklandığı ve hatırlanabildiği zihinsel bir süreçtir. Bellek, geçmiş deneyimlerin hatırlanmasına ve yeni bilgilerin öğrenilmesine yardımcı olur.
**16.2 Bellek Süreçleri**
Bellek süreçleri üç temel aşamada gerçekleşir:
• Kodlama: Bilginin algıdan belleğe kaydedilmesi.
• Saklama: Bilginin uzun veya kısa vadeli bellekte saklanması.
• Hatırlama: Bilginin geri çağrılması veya hatırlanması.
**16.3 Bellek Türleri**
Bellek farklı türlerde olabilir:
• Sensör-motor Bellek: Hareketlerin ve becerilerin hatırlanmasını içerir.
• Kısa Vadeli Bellek: Kısa süreli bilgilerin saklandığı bellek türüdür.
• Uzun Vadeli Bellek: Kalıcı olarak saklanan bilgileri içerir.
**16.4 Bellek Bozuklukları**
Bellek bozuklukları, bellek işlevinin etkilenmesine neden olabilir. Alzheimer hastalığı gibi demans türleri veya travmatik beyin yaralanmaları, bellek bozukluklarına yol açabilir.
**16.5 Unutma**
Unutma, belleğin bilgilere erişememesi veya bilgilerin zamanla silinmesi olarak tanımlanır. Unutma, normal bir bellek işlevinin bir parçasıdır ve herkes zaman zaman bilgileri unutabilir.
**16.6 Bellek Geliştirmesi**
Belleği güçlendirmek ve bilgileri daha iyi hatırlamak için bazı stratejiler kullanılabilir. Bu stratejiler, tekrar, bağlama, görselleştirme ve öğrenme ortamlarını optimize etmeyi içerebilir.
Bu bölüm, bellek süreçlerini, bellek türlerini, bellek bozukluklarını ve unutmayı ele alır.
