Psicología del miedo

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"No es valiente el que no tiene miedo, sino el que sabe conquistarlo."

Nelson Mandela

               

 Como anteriormente mencioné el miedo es uno de los factores que da origen a la idea de Dios y todavía hoy el miedo hace que esta idea se mantenga firme. Pero para entender un poco más como influye el miedo en las creencias debemos entender cómo funciona a nivel psicológico en los humanos.

           

Los seres humanos y las demás especies conscientes en este planeta hemos evolucionado con un mecanismo complejo llamado "miedo". En una forma simple de definirlo el miedo es un mecanismo para protegernos de aquello que nos pueda causar dolor o peligro.

           

Si yo le dijera a usted que caminara por un puente de madera que está suspendido entre dos montaña es muy probable que lo piense muchas veces antes de cruzar, si es como la mayoría de personas tendrá mucho miedo, pero ¿Por qué ocurre esto si en realidad no sabe si puede ser seguro o no?, pues tenga en cuenta que sus estímulos conscientes son inconscientemente ejecutados, ¿Qué quiere esto decir?, pues que su mente inconsciente tiene mucha influencia en las decisiones de su mente consciente. Para aquellos que desconozcan estos términos, la mente consciente es aquella la cual percibe la realidad a través de los sentidos, tenemos total control de ella, mientras que la mente inconsciente es aquella que trabaja por debajo de la consciencia y tenemos un acceso limitado o nulo de esta, un ejemplo  es la respiración, usted no hace ningún esfuerzo para respirar, su mente inconsciente es la que hace ese trabajo.

           

Nuestra parte inconsciente antes que tomemos una decisión está haciendo cálculos probabilísticos y tomando la mejor decisión para la supervivencia del organismo, es decir usted, allí es donde aparece el estimulo del miedo. Cuando la mente obtiene la información de la altura, la distancia y la fragilidad del material del puente, el cerebro mide la probabilidad de supervivencia y envía la señal de miedo para que usted se abstenga de cruzar dicho puente en caso de que la probabilidad de supervivencia sea muy baja. En caso de que la mente inconsciente calcule que la probabilidad de supervivencia es muy alta, entonces el miedo no aparece, pero pueda ocurrir en algunos casos que se envía una señal de precaución. Lo interesante y fascinante de la mente es que si cruza varias veces el puente, la mente registra este evento y lo archiva como seguro y por eso al cruzar una segunda, tercera o infinidades de veces no vuelve a sentir miedo, ya que no hay experiencia de peligro.

           

El miedo no solo te protege de la supervivencia física, también mental y emocional. Un ejemplo de la supervivencia mental es cuando otra persona tiene una ideología distinta a la nuestra, ya sea por ejemplo política, religiosa o económica, pues estamos tan acomodado en nuestras ideas que cuando sentimos que alguien se enfrenta a las nuestra sucede algo similar al miedo, es tanto así que tenemos ansiedad y hasta el corazón se nos puede acelerar en casos extremos, ¿Por qué ocurre esto?, pues la mente inconsciente nos protege de todo los que nos puede causar dolor y además es un peligro para nuestro estado de confort que una nueva idea nos quiera sacar de esa confortabilidad. Si usted es creyente es muy seguro que el titulo de este libro le causó algún estimulo emocional.

           

Nuestra mente es una poderosa computadora biológica, registra cantidades inimaginables de información, hace cálculos en cuestiones de segundos, todo con el objetivo de que tomemos las mejores decisiones posibles para la supervivencia nuestra, ya que somos el medio por la cual podemos replicamos y mantener la perpetuidad de la especie. Es una idea que al pensar en ello nos resulta hasta conflictiva, pues no todos aceptan la idea de que el único propósito de la vida es mantener la vida en marcha, pero no hay nada más real que eso, aunque tratemos de evitar esa idea. El miedo y el placer es lo que ha permitido que esa marcha no se detenga, pues la mente inconsciente también llamada mente reptiliana o primitiva nos protege de aquello que nos cause dolor y nos hace ir hacia aquello que nos cause placer, provocando la desafortunada zona de confort.

           

La zona de confort es la resultante de que tomemos malas decisiones que aparentan para la mente buenas decisiones, pues es aquí donde evitamos arriesgarnos y pensar en ideas distintas a aquellas que se nos han sido adquiridos ya sea por motivos culturales o familiares.

               

Pero en este caso nos concentraremos solo en el miedo del individuo. Nicholas James Vujicic dice "El miedo es la discapacidad más grande de la gente", y es algo de la cual voy muy de acuerdo, es paradójico que esta cita sea dicha por un creyente. El miedo es el responsable de que no hagamos nada que favorezca a nuestro progreso mental. El gran problema es que no somos conscientes de esta discapacidad, y peor es que sentimos satisfacción por ello, allí es donde el placebo se hace notorio. 

           

El miedo se obtiene desde que somos niños, pues en el hogar nuestros padres nos amenazan con el castigo,  en las escuelas nos amenazan con reprobar el semestre y en la iglesia nos amenazan con la madre de todas las amenazas, "el infierno". Todos esos pequeños detalles crean una especie de bola de nieve en nuestras mentes que nos hacen esclavo del miedo. Yo comparo el miedo con vivir dentro de una caja, el mundo que está fuera de la caja es maravilloso y lleno de conocimiento, pero le tememos a lo que está allí fuera, consideramos que estamos más seguro dentro de nuestra caja, pero mientras no salgamos de esa caja el mundo que está fuera de la caja será desconocido para nosotros y por lo tanto peligroso. La mente le teme a lo desconocido.


La gente le teme a buscar el conocimiento, la gente le teme a hacer inversiones arriesgadas, la gente le teme a buscar el éxito, la gente le teme a perder la seguridad de un empleo, la gente le teme a pensar diferente, la gente le teme a cuestionar el sistema social, político y religioso, la gente le teme a ver el mundo desde otra perspectiva, la gente le gusta vivir en su caja, se sienten muy segura dentro de la caja, pero se pierden de las maravillas de la vida que están fuera de la caja.  Soy de los que cree que el miedo es debido a que nadie quiere cambiar, pues como dijo Albert Einstein, "La mente que se abre a una nueva idea nunca vuelve a su tamaño original." Pero esto tiene un motivo, pues nos aterra el rechazo y al adquirir una nueva idea podría poner en riesgo nuestra relación con otros individuos y la de nuestro sistema de creencias y esto tiene una causa biológica, pues al igual que los animales (pues somos animales) vivimos en manadas y alejarse de la manada en este caso de personas que tengan la mismas ideas que nosotros pondría en riesgo nuestra supervivencia, ya que en la naturaleza hay más probabilidades de sobrevivir cuando estamos en manada. 


La religión explota nuestros miedos, especialmente las abrahamicas, en si la gente no es religiosa por cuestión de fe, es religiosa por cuestión de miedo, temen quemarse en el infierno, temen al juicio final, temen a que al final de la vida halla algo, temen a equivocarse y que si exista un dios dictador, por más bonito que pinten la religiosidad, la religión es miedo a su máxima expresión.

           

El miedo controla nuestros pensamientos, usted controle sus miedos, si controla sus miedos controla su mente. Salga de la caja, somos la suma de las cosas que hemos aprendido. Salga de la zona de confort y camine sobre la zona de aprendizaje. Todas las grandes mentes y personas exitosas de la humanidad tienen en común que cambiaron su forma de pensar y se enfrentaron al miedo. No le digo que será fácil, se tendrá que enfrentar a su propia mente que se resistirá a las nuevas ideas.

           

Sea una persona de mente libre, comience a ver el mundo desde otra perspectiva, adquiere nuevos conocimientos. Controle sus miedos, encontrará muchos obstáculos en el camino, ya que las mentes libres siempre han recibido oposición y hostilidad por parte de aquellos que son esclavos de sus miedos, pero tenga en cuenta que usted decide si ir detrás de la verdad o quedarse siendo esclavo de una mentira.

Dios el placebo de la humanidadDonde viven las historias. Descúbrelo ahora