Giorni brutti

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Inizio e fine settimana sono stati giorni brutti.
Ho iniziato che andavo in crisi. Poi mi sono impegnato per riuscire ad affrontare quei pensieri ossessivi che mi mandano in crisi.
Per alcuni giorni ho cominciato a sentirmi meglio.
Bisogna impegnarsi parecchio perché bisogna passare da pensieri imposti dalle manipolazioni, quindi non realistici, ai fatti reali, che sono l'unica cosa che ha importanza.
Ma ieri sera, ero in ansia, poi mi sono ricordato di una faccenda di cui mi era stata data una responsabilità che non mi competeva, ed è il motivo per le assenze degli altri mi mandano in panico, e purtroppo cadere in un'altra crisi è stato inevitabile.
Io so che uscirò da questo inferno, al momento sono un poco demoralizzato.
Quante crisi dovrò ancora attraversare prima che questo meccanismo decada?
Anche perché ogni volta mi stravolge in tutto.
E mi fa sentire ancora di più la distanza con le poche persone care che ho nella vita.
Detesto tutto questo.

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