Дневник Татрамак

25.)21)веганство или корнивор?

В названии этой страницы обозначены две крайности касающийся идиалонических диет. Да, они именно что идиалогические. Но все же, что является более естественным для человеческого организма? В разные периоды времени эволюции человека наши предки часто меняли свой рацион питания. В тропиках можно без проблем питаться плодами и насекомыми(у нас в желудках все еще могут выделяться ферменты для переваривания хитины), а в тундре пытаясь быть веганом ты - сдохнешь. Человек может переваривать любое не отравленное и свежее мясо, включая сырое если к этому адаптирована печень выробатывающая желчь именно для этого. В тоже время траву мы переварить не сможем в отличии от например гориллы. Целелозу мы не усваиваем. За историю нашего становления мы стали все же ближе к хищникам, это не мудрено, ведь животные белки в отличии от растительных полноценные и содержат в себе все необходимое для организма. Мы даже ведем себя намного более хищнесески, чем может показаться. А наши самые близкие по генетики родственники среди животного мира - шимпанзе, часто едят мясо. Почему сливочное масло менее вредное чем подсолнечное? Почему пальмовое молоко вреднее коровьего? Организм животного вынужден очищать себя от токсинов используя для этого почки. Есть ли у растений такая система выгрузки токсинов из организма? Ее нет. Веганы громко кричат на все общество о том как они принимают эту диету, но о том как они из нее выходят они не афишируют, часто это связано с приобретенными в результате болезнями, недомоганием и ухудшением работоспособности. Теперь о корниворе. Это самая лютейшая версия кето диет. Человек на корниворе ест только мясо, рыбу, органы, яйца, пьет молоко использует только сливочное масло, ну и еще плюс поедание малюсков, крабов, креветок, но самым полезным мясом считается парнокопытного жевательного скота как коровы или лошади. Чисто животные белки, много жирной пищи, ведь из жира берется энергия и создаются гормоны. Еще более лютая версия корнивора - есть все это в сыром виде, тут большое содержания жира в пище еще нужнее, что бы ЖКТ был в состоянии полностью очистить сырую плоть от возможных инфекций и паразитов. На удивление, эти люди выглядят лучше чем веганы, но все же это крайность и в случае если у вас есть болезни ЖКТ, возможно те о которых вы не знаете, то попробовав так питаться вы рискуете чем то заболеть. В чем суть кето диет? Например, вы съели что то сладкое. Так как глюкоза быстро усваивается вы очень быстро снова проголодаетесь. Если вы съели жирный жаренный кусок мяса - вы будете чувствовать себя сытым намного дольше. В жире - много энергии, в этом его смысл. Человек с таким рационом может питаться 1 раз в сутки без вреда для здоровья, но тоже не советую это пробовать на себе. А что насчёт набора веса? Разве человек на жирной еде не потолстеет? Почему люди считают полезным рыбий жир и как он влияет на обмен веществ? Когда вы пьете рыбий жир он стимулирует ваш организм сжигать ваши жировые отложения. А толстеет человек от сладкого или хлебобулочного. Человек всеяден и не стоит уходить в крайности, вы же не далбоебы, надеюсь. А да, все веганы - далбоебы, вы этим не спасаете животных, из за вас приходится расширять пространства для полей из за чего умирает много грызунов, вырубаются леса из за чего умирают дикие животные для которых это были естественные места обитания, а вы, веганы, это даже не поймете, ибо травоядные тупее всеядных. Разведения ската - это полезно для сельского хозяйства, скот может потреблять растительность которую мы, люди, не в силах переварить. А затем это становится вкусным, сытным мясом и органами которые мы можем съесть и почувствовать себя лучше. Благодаря этой логистике можно не так сильно расширять территории для посадки растительных культур, тем самым сохраняя дикую природу.