اِبتداءًا من أول عِبارة هادِفة لا ترى سطحهم وتقابلُه بِعُمقِك تذكري هذا أيتُها الفاتنة
.
.
.
تخيلي نفسك تشعّين بالقوة والثقة في كل خطوة تخطينها، تنبع من داخلك طاقة إيجابية تجعل كل من حولك يلاحظها
______
كيف يمكنك الوصول إلى هذا المستوى من الثقة؟
لِنبدأ
تميزي في الأمور التي تعرفينه وأجعليها مختلفة بالتنوع النادر 'يمكنك دائما تذكري أنهُ يمكنك 'احترمي هذه القدرات وتذكري دائماً أنك تمتلكين شيئاً فريداً لا يمكن لأحد آخر أن يمتلكه
وفي وسيلة أخرى فالحياة بدون أهداف هي مجرد سلسلة من الأيام التي تمر بلا معنى لذا اسعي لكي تحددي أهدافك بوضوح، سواء كانت صغيرة أم كبيرة، وضعي خطة للوصول إليها كل خطوة نحو تحقيق هدفك ستزيد من ثقتك بنفسك وتشعرك بالإنجاز وحب نفسك وتقديرها ونشر الفرحة في يومك
وكتِذكار مهم تذكري أن العقل السليم في الجسم السليم مارسي التمارين الرياضية بانتظام، اتبعي نظاماً غذائياً صحياً، ولا تنسي أن تمنحي نفسك وقتاً للراحة والاسترخاء الصحة الجيدة تمنحك الطاقة والحيوية، مما يعزز من its a fact شعورك بالثقة
المعرفة ثم المعرفة ثم المعرفة قوة وكلما تعلمتِ شيئاً جديداً، زادت ثقتك بنفسك. ابحثي عن مجالات جديدة تثير اهتمامك حتى ولو كانت سهلة واعملي على اكتساب مهارات فيها وتكسبي منها مدخولك حتى ولو كان بسيط ، التعلم المستمر يفتحان لك أبواباً جديدة ويزيدان من شعورك بالكفاءة
وفي أهمهم هو التفكير الايجابي لأن العقل هو سلاح قوي، واستخدامه بشكل إيجابي يمكنه أن يصنع العجابك بك وبحياتك لذا اسعي دائما للتفكير الايجابي لأنه حتما هناك دائما نقطة الضوء في الغبار،
ابتعدي عن الأشخاص السلبيين وركزي على الأمور الجيدة في حياتك وارضي بهم واحمدي الله عليهم فكلما فكرتِ بإيجابية، زاد شعورك بالرضا والثقة بالنفس
ارتدي ملابس تجعلك تشعرين بالراحة والجمال ، عندما تبدين جيدة ، تشعرين بشعور جيد أيضاً. الاهتمام بالمظهر الخارجي حقا له دور في الطاقة الجيدة والمزاج الفرح لا يلزم أن يكون غالي أو مكلف فقط شيء لطيف تجبينه حتى ولو غسل وجهك بغسيلك المفضل .
من الأمور التي حقا تساعد في تطور ثقة واكتسابها وحب نفسك هي التحديات حاولي دائما أن تتحدي نفسك في أشياء بسيطة سهلة ثم للأصعب وبانتظام و لا تخافي من مواجهة التحديات الجديدة. لأنه كلما تحديتِ نفسك ونجحتِ في تجاوز تلك التحديات، زادت ثقتك بقدراتك وإمكانيات
نحن كبشر سننسى أهم و افضل الانجازات التي قمنا بها في لحظة حزن وخسارة وهذا أمر وصفة حقا سيئة تكون ذو رد سيء علينا في بناء شخصياتنا وحتى على عقلنا لذا كحل مفيد قومي بتسجيل إنجازاتك ونجاحاتك السابقة عندما تشعرين بالحاجة إلى دفعة من الثقة، عودي إلى هذه القائمة وتذكري مدى قوتك وقدرتك على النجاح
لا يجب أن تكوني الأقوى في كل شيء وفي كل المصائب أحيانا لا بأس بأن تطلبي العون من الآخرين الله له حكمةفي خلقنا لذا لا بأس أن تطلبي مساعدة وان لم يكن لديك أحد 'أنا هنا '
لأنه ليس هناك عيب في طلب المساعدة حقًا ، الأصدقاء عندما تشعرين بالحاجة إلى المساندة، لا تترددي في طلبها
حبي و احترمي نفسك وتقبليها كما هي ، اعلمي أنك تستحقين كل الحب والتقدير، واعملي على تحسين ذاتك بطرق تعكس احترامك وتقديرك لنفسك لأن هذا هو المهم
المهم في طريقتك كيف تتعاملين مع نفسك وكيف تطورينها لأن هذا مهم لا تعامليها كعبء وتغيريها لأنها عبء وانما لأنها شيء يستحق التطور والاهتمام والانهواس بها ، فعندما تحبين نفسك، ينعكس ذلك في كل تصرفاتك ويزيد من ثقتك بنفسك
.
.
.
سُبحانك اللهم بحمدك وأشهد أن لا اله الا أنت أستغفرك وأتوب لك
xoxo luxurious lady 🎀🍒
by : Elle_watt
اوووه! هذه الصورة لا تتبع إرشادات المحتوى الخاصة بنا. لمتابعة النشر، يرجى إزالتها أو تحميل صورة أخرى.
