פחד מהחושך
ניקטופוביה הינה פוביה ספציפית המתארת פחד מוגזם ולא הגיוני מחושך המשפיעה על חייהם של ילדים ומתבגרים רבים, כמו גם על כ-10% מהמבוגרים בעולם. במידה ולא מטפלים בפחד והחרדה מהחרדה מהחושך בשלב מוקדם יחסית, לעתים קרובות עשויים להתפתח במקביל סוגי פחדים נפוצים אחרים המשפיעים על היכולת להירדם, סיוטים בלילה ואף נדודי שינה.
זה נורמלי לחלוטין לחוות רמה סבירה של פחד מחושך, שכן מדובר בפחד אבולוציוני שהתפתח בתקופה בה אבות אבותינו נאלצו לקשר בין לילה ואימה על מנת לשרוד. מכיוון שבני אדם מתקשים לזהות איומים אפשריים בחושך, להבדיל משעות היום בהן רוב האיומים הפוטנציאליים נראים לעין, נוצר קשר הדוק זה בין חושך ורמת סכנה גבוהה.
יתרה מכך, לכל תרבות או קהילה יש סיפורים ייחודיים על הסכנות האורבות לבני אדם בחושך – מה שהגיוני בהחלט מנקודת מבט ביולוגית הרואה חשיבות בהישארות ערניים כשמזהים אפשרות להיפגע. כמו כן, אנשים נולדים עם חוש טבעי להתרחק ממקומות חשוכים, לכן תחושת אי נוחות קלה מחושך ולילה הינה בדרך כלל נורמטיבית למדי ואינה מהווה בעיה עבור רוב הילדים והמבוגרים.
פינה אישית:
פעם אחותי(אגב לא כל פעם זה אותה אחת)
היתה צריכה ליווי לחדר בשבת כי היא פחדה מהחושך אבל לא חושבת שיש לה את הפוביה הזאת
YOU ARE READING
ספר הפוביות הגדול!
Fanfictionפה יהיו את כל הפוביות שקיימות איי פעם! פוֹבְּיָה (בפ' רפה; בעברית: בַּעַת) היא מצב נפשי של פחד או בעתה כרוניים או מוגזמים מאובייקט או ממצב כלשהו, המשבשים באופן ממשי את חיי הלוקה בו. מקור המילה במילה היוונית φόβος שפירושה: פחד (פובוס הוא אל הפחד במית...
