¿Y si mañana no estamos?

12. La mentalidad del éxito

A veces, la energía de una persona irradia con tal intensidad que podemos sentir su fuerza y seguridad desde lejos. Es como si esa persona brillara con una luz propia, una luz tan poderosa que ilumina incluso sus alrededores. Su presencia es tan impactante que no podemos evitar sentirnos atraídos, deseando acercarnos para ser contagiados por esa energía tan positiva.

En esos momentos es cuando pequeños susurros en nuestra mente surgen como preguntas: ¿cómo hace para irradiar tanta confianza en sí misma? Es inevitable sentir admiración, y quizás un poco de envidia. Nos preguntamos: "¿Por qué yo no tengo esa misma seguridad? ¿Qué me falta para llegar a ese nivel?"

Es ahora cuando quiero presentarles una palabra clave: mentalidad. Esta es la actitud y forma de pensar que tenemos frente a distintas situaciones. Se basa en nuestros valores, experiencias, ideas y personalidad. Aunque no parezca, la mentalidad que uno decide llevar afecta en todo sentido en el día a día. No es lo mismo ver el vaso medio lleno o medio vacío, tenernos confianza o ser inseguros, agradecer o dar por sentado. Es por esto que la mentalidad se puede transformar en el mejor o peor hábito que podemos tener dependiendo del tipo que llevemos o utilicemos.

Aún así, también es importante saber que nuestra actitud o mentalidad que utilizamos en la vida cotidiana no es fija, si es que decidimos trabajar en ella. La clave para cambiar nuestra mentalidad a una exitosa depende de una serie de pasos: primero, debemos identificar esos pensamientos que actúan como muros, aquellos que nos limitan, causantes de inseguridades, dudas y miedos dentro nuestro. Luego, cuestionar su veracidad, evidenciando que la mayoría de aquellos pensamientos provienen de la duda. Es ahí cuando luego llegamos a la reestructuración del pensamiento por unos apropiados, verdaderos, aunque en un principio claramente no es para nada fácil cambiarlos, pero aún así posible. Finalmente, poco a poco, debemos visualizar nuestra vida deseada, la que lograríamos a través de una actitud fuerte, seguros de nosotros mismos, relajados y positivos.

Uno de los métodos más efectivos de visualización es el vision board que, como lo indica su nombre, es un tablero que recopila visualmente objetos, metas y sueños que queremos cumplir. De esta manera podemos tener presente en nuestra vida cotidiana aquel "recordatorio" de cómo se ve nuestra vida deseada y trabajar motivados por aquellos objetivos que aparecen dentro de nuestro vision board.

La mentalidad que uno toma no se basa en el engañarse a uno mismo hasta lograr formar un hábito, porque en tu interior uno sabe que ese no se trata de nuestro verdadero ser. No podemos oprimir al "pesimismo" y esperar que de un día para el otro desaparezca. Es por esto que la mentalidad se crea y se basa en entender por qué es mejor tener una mentalidad positiva antes que una negativa. Concentrarnos en la raíz del problema antes que el fruto o cosecha de este. Darse cuenta de los beneficios y los objetivos que podemos lograr, como el iluminar una habitación cuando entramos en ella, en demostrar con seguridad nuestra identidad o incluso apoyar y defender nuestras opiniones sin miedo a ser rechazados, o juzgados por estas. Una mentalidad se practica, no se impone.

En la vida, lidiamos con muchos problemas, sentimientos y personas, es por esto que es vital hacer uso de las "afirmaciones". Estas actúan como una dosis de tranquilidad, equilibrio y seguridad. Es por eso que dentro de una mentalidad sana, optimista y fuerte es imprescindible su uso cotidiano. "Soy fuerte", "nada ni nadie puede alterar mi tranquilidad", "soy paz", "soy suficiente" "yo puedo y lo logro", "todos los errores que realizo me sirven para aprender y ser mejor" son algunas de las miles de afirmaciones que existen que nos acompañan durante los dificultosos procesos de la vida en donde nos sentimos débiles, vulnerables, tristes e inseguros. La repetición de estas nos lleva a adquirirlas y declararlas como una realidad. Nuestra realidad.

Al practicar una mentalidad positiva y abierta, creamos un hábito que se refleja en nuestra rutina diaria que nos va a marcar completamente, por eso su rol es tan importante.

Ahora, imagináte entrando en esa habitación como lo hacía aquella persona que describí al principio del capítulo. Visualizá ese sentimiento de fuerza, seguridad y optimismo. Todos notan esa energía que llevás dentro y que decidiste, ahora, sacar a luz. Esa es tu realidad. Esa persona podés ser vos. Es posible. Tal y como dice el dicho, la práctica hace al maestro. Adquirí esa mentalidad, esa actitud que tanto admirás en otras personas. Es hora de admirar eso en vos. Vos podés muchísimo más.

Muchas gracias,

Mora_Selfcare.

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¡Hola! ¿Cómo están? Espero que hayan arrancado bien la semana.

Primero, muchas gracias a todos por el apoyo, los comentarios, los votos y las buenas energías, que son más que bienvenidas. Es realmente una caricia al alma que me motiva a seguir escribiendo para ustedes. Por otro lado, espero que les haya gustado este capítulo, uno en el que decidí profundizar un poco más de lo normal. 

Ahora sí, acá van los temas abordados en éste capítulo:

1) Concepto de mentalidad

2)Pasos hacia una mentalidad del éxito

3)Método "Vision Board" 

4)Una mentalidad se practica, no se impone

5)Método de las "Afirmaciones"

¡No se olviden de dejar sugerencias, ideas, críticas constructivas en los comentarios, al igual que un voto si les gustó el capítulo!

Saludos y nos vemos en el próximo capítulo.