Desconexión "Version en Español"

Primera semana

Explosión de emociones y la realidad

Día 1
El experimento apenas comenzó hoy, lunes, después de que mi aburrimiento llegara a su límite. Es mi día de descanso y son las 5:43 de la tarde. Sigo en la cama con la misma ropa con la que me dormí. No he desayunado ni almorzado como se debe. Saqué al perro por menos de 8 minutos, solo para que hiciera sus necesidades, y regresé a esta cama. No me quejo, es cómoda y estoy descansando, pero ¿vale la pena?

Mi alarma sonó a las 6:30, seguida por otras que debían recordarme leer, hacer ejercicio, beber agua y hacer algo productivo hoy. Sin embargo, después de la tercera alarma evadida, mi subconsciente dijo: "pausa el resto, no las necesitas". Así que lo hice, y nunca me levanté. El sol se está poniendo nuevamente, pero yo sigo deslizando de reel en reel, sin encontrar nada que llene ese vacío que llevo dentro. ¿Es vacío o aburrimiento? ¿Leer un libro lo aliviaría? No tengo ganas de levantarme. El celular no tiene carga y está conectado al lado de la cama mientras lo uso. ¿Qué más da? Pronto encontraré algo importante, pensé. Nunca sucedió.

El sol se escondió y mi paciencia se agotó. Eliminé Instagram y WhatsApp, las últimas dos aplicaciones que me quedaban en mi ya escasa vida social. Es verdad, tengo poca vida social. A pesar de que el resumen de mi celular diga que paso entre 8-10 horas en promedio y de esas, 4-6 en redes sociales, solo veo videos y memes sin leer ni contestar mensajes.

Podrían decir: "¡Solo eliminaste las aplicaciones, puedes volver a instalarlas!" Sí, efectivamente puedo hacerlo, pero adivina qué. Me da pereza esperar a que se descarguen, volver a meter mi cuenta y/o buscar mi contraseña, ya que normalmente se me olvidan. Sí, pongo una contraseña diferente en todas mis cuentas. No me preguntes cuál es, ni yo me la sé; elijo cosas al azar cuando creo la cuenta, como "1Pared@Blanca", y al día siguiente... ni recuerdo cuál era (-_-).

Con eso dicho, pasé el resto del día limpiando mi habitación, organizando mis pensamientos y viendo qué hacer en vez de ver 100 reels.

Promedio de horas por día 6h 55m
Social: 3h 55m
Other: 2h 0m
Travel: 1h 0m

Día 2
¡Qué fastidio! Al terminar cada actividad o aburrirme durante el día, me sorprendo tomando el celular y buscando ese ícono rosado con morado, pero no lo encuentro. Ahí recuerdo que dije "no más" a las redes y dejo el celular a un lado. ¡Qué molestia! Estoy aburrida, y el hábito me hace querer ver videos. Mi pereza me dice: "Nah, hagamos algo más, no tenemos tiempo para pensar en la contraseña."

Tomo el celular nuevamente y veo Wattpad... Bueno, a leer un poco.
No todo el día fue así. Trabajé en la mañana, y mientras estaba en el trabajo hubo momentos aburridos en los que quise navegar en redes sociales, pero mi decisión radical del día anterior no me lo permitió. ¿Entonces qué sucedió? Bueno, me enfoqué en el trabajo, hablé con mis compañeros y medité antes de empezar mi turno. Me sentí menos estresada.

Hoy tuve terapia y hablé con mi terapeuta, Ama. El estrés en mi casa me está volviendo loca. Me desahogué con ella (obvio, es mi terapeuta), y me sentí un poco mejor. Claro, no resolvió nada, pero al menos me quité un poco de ese peso de encima hablando con ella.

Promedio de horas por día 4h 17m
Entretenimiento 2h 14m
Games 50m
Productividad y finanzas 29m

Día 3
¡Finalmente! Estamos al día. Hola, hola. Sí, sí, estoy escribiendo sobre los últimos dos días en este momento porque... bueno, se me había olvidado hacerlo antes.

Día 3 no va tan mal. Mi mente se siente menos congestionada, más clara. Aún sigo con esa pequeña manía de querer abrir las redes sociales, pero la flojera de recordar la contraseña me evita descargar las aplicaciones. Eso es bueno, supongo. Hoy fue un día normal: me levanté medio temprano (sí, estoy trabajando en levantarme más temprano de lo que normalmente lo hago) y ahora, sin las redes sociales, mi despertar consiste en apagar la alarma y no tocar el celular más que para ver a qué hora tengo que ir al trabajo.