Помните все что я прописывала сверху о своих планах? Так вот забудьте! НАЧИНАЕМ ВСЕ СНАЧАЛА! Я внезапно заболела и долгое время спорта в моей жизни не было, да и сил не хватало на такие подвиги с таким-то питанием... Острая форма болезни миновала, теперь думаю потихоньку возвращаться к упражнениям... Необходимо хотя бы делать всякие упражнения на осанку! Это самое важное! Есть все что хочется конечно же я не начала, просто болезнь немного отступила, все еще на жестких ограничениях... Так вот, приступаю завтра, буду каждую ночь отчитываться перед вами о всем что я делала за день, для МОТИВАЦИИ! Дополнительно, чтобы отслеживать как я провела день, с пользой или нет....
ВЫ ЧИТАЕТЕ
Дневник совершенствования
Короткі історіїОбщение, душевные беседы, факты, мировоззрение, тренировки и набор массы