Use este guia para ajudar a desvendar qualquer mito relacionado à menstruação.
Você não pode engravidar durante a menstruação
É improvável, mas possível: Seu ciclo menstrual e ovulação podem ser imprevisíveis.
Banhar ou lavar o cabelo durante a menstruação podem aumentar o fluxo
Isso é uma velha lenda. Você pode se lavar sem "ficar molhada"!
Você não deveria se exercitar durante a menstruação
Menstruação não é motivo para deixar de fazer exercícios. Na verdade, pode ser uma ótima maneira para aliviar a TPM e as cólicas!
Você deve consultar um médico quando tiver sua primeira menstruação
Você não precisa ir ao médico apenas porque teve sua primeira menstruação. Você só precisa consultar um profissional da saúde se seus ciclos forem irregulares, doloridos ou muito fortes, ou se forem mais longos do que uma semana.
Seu ciclo deveria durar exatamente uma semana
É perfeitamente natural que seu ciclo dure de 3 à 7 dias.Todo mundo é diferente!
Virgens não deveriam usar absorventes internos
Quão confortável é um absorvente interno varia de pessoa para pessoa — virgem ou não. Outro mito é que absorventes internos "tiram a virgindade". Você só perde sua virgindade se você fizer sexo.
Você não pode nadar durante a menstruação
Você pode nadar mesmo se estiver menstruada, mas fique atenta que absorventes não funcionam dentro d'água. Use um absorvente interno se você estiver planejando dar um mergulho.
Tensão pré-menstrual (TPM) é coisa da cabeça.
Sintomas da TPM são causados por mudanças hormonais durante seu ciclo mensal. Enquanto síntomas podem ser psicológicos (irritabilidade e leve depressão) ou físicos (tais como cólicas e dores de cabeça), TPM, infelizmente não é um mito!
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DICAS DE BELEZA FEMININA .
ChickLitA autovalorização e percepção de si mesmo são coisas que devem ser exercitadas diariamente. Por mais delicado que seja, amar-se e acreditar no seu potencial é fundamental para o fluir da vida de maneira plena. Por isso, que tal refletir sobre e dese...
