Como Ser Una Chica Kawaii

(13) "La comida"

1.- Esta bien que a las chicas kawaiis le gusten los dulces y golosinas peri igual nesesitan comer saludable.

2.- necesitan comer saludable para no subir de peso.

3.- Y hay cosas que no puede comer en exceso por que se les ensucia la sangre y producen barros y espinillas tales como...
• La mantequilla o Manteca
• El queso deretido, rallado, en pizzas, lasaña etc...
• El chocolate, en barra, en bombones en helado, en cereales, etc...
• El salame
• Y cosas que tengan mucha grasa.

4.- Tienes que comer vegetales como...
• La lechuga
• El pepino de ensalada
• Brócoli
• Papa
• El tomate
• Porotos verdes
• Repollo

5.- Frutas como...
• El platano
• La papaya
• La naranja
• La manzana
• La toronja

6.- Cereales como...
• El arroz

7.- Frutos secos como...
• La almendras
• La nuez

8.- Si eres alergica a cualquiera de estos alimentó remplaza los con otros alimentos que contengan casi las mismas vitaminas, proteínas y minerales.

9.- Las chicas kawaiis aman la "Nutella" y eso las vuelve locas aun que si pueden comer las grasa que ingierasn deben ser gastadas en alguin deporte o acrividad física al igual que los demas alimentos.