Guia da Hipnose "Os 7 Passos

Mas afinal o que é Hipnose

“Hipnose é a ultrapassagem do nível crítico da mente consciente e o estabelecimento de um pensamento ou sentimento elegido e permitindo.”
Esta é a definição proposta por órgãos americanos ligados à hipnose e explica bem o que acontece no processo hipnótico. Vamos entendê-la passo a passo:
1 - Hipnose é a ultrapassagem do nível crítico da mente consciente.
Há uma barreira que divide o nosso consciente e o nosso subconsciente. Esta barreira é chamada de nível crítico e, quando o sujeito está em “transe hipnótico”, este nível é diminuído. 2 – [...] e o estabelecimento de um pensamento ou sentimento.
Quando dizemos “quando você abrir seus olhos, seu nome estará apagado” estamos estabelecendo um pensamento na mente subconsciente. Já, quando dizemos “você estará mais calma, tranquila e em paz”, estamos estabelecendo um sentimento. Ambas as formas são permitidas em maior ou menor grau dependendo do nível de transe hipnótico.
3 – [...] elegido ou permitido.
Todas as instruções dadas ao subconsciente são elegidas, ou seja, dentre muitas opções, o subconsciente escolhe qual deve aceitar. Por isso, elegido.
Todas as instruções dadas ao subconsciente são ou não aceitas.