Después de muchos años de comer alimentos ácidos y decolorantes, la mayoría de las personas tendrá los dientes amarillentos en algún momento de su vida. Sin embargo, los tratamientos profesionales para blanquearlos son muy caros. Existen varios métodos que puedes probar para blanquearte los dientes en casa con materiales de bajo costo.
Método 1 de 5:
Blanquear tus dientes con pasta dental hecha en casa
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Imagen titulada Whiten Teeth with Natural Methods Step 1
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Compra bicarbonato de sodio y peróxido de hidrógeno (agua oxigenada). Ambos artículos se venden en farmacias y supermercados locales.
Asegúrate de que el peróxido que compres sea una solución al 3 %. Cualquiera que sea más fuerte no es recomendable para usarla en la boca. Lee la etiqueta para confirmar que la concentración del peróxido sea la indicada para usarla en la boca. Si no estás seguro, consulta con el farmacéutico.[1]
Estos dos ingredientes, si bien pueden usarse en la boca, pueden ser abrasivos y pueden eliminar el esmalte de los dientes con el tiempo. Para evitarlo, asegúrate de usar este método no más de 2 veces a la semana y cepíllate muy suavemente cuando lo hagas.[2]
Debido a que el bicarbonato de sodio es un blanqueador agresivo, es probable que veas los resultados después de los primeros usos.[3]
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Mezcla una solución de bicarbonato de sodio y peróxido.[4]
Agrégale 1 cucharadita de cada ingrediente a una taza.
Revuelve la mezcla hasta que se convierta en una pasta.
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Sumerge un cepillo de dientes en la mezcla. Asegúrate de usar un cepillo de dientes distinto del que usas normalmente para cepillarte los dientes.
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Cepíllate los dientes con la pasta. Hazlo con movimientos circulares suaves. Si te cepillas demasiado fuerte, puedes hundir la línea de las encías.[5]
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Enjuágate la boca con agua y escupe. Asegúrate de no tragarte la mezcla.
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Cepíllate los dientes como lo haces siempre. Con otro cepillo de dientes, cepíllate con una pasta dental con flúor.
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Repite el procedimiento solo un par de veces a la semana. Esta mezcla es demasiado fuerte para usarla todos los días, ya que puede dañar los dientes y las encías. No la uses más de dos veces a la semana.[6]
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Método 2 de 5:
Blanquear tus dientes con carbón activado
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Compra carbón activado. El carbón activado es diferente del carbón común que se usa para las barbacoas, ya que está destinado específicamente para usarlo como medicamento. Funciona absorbiendo los químicos y, por lo tanto, con frecuencia se usa como remedio contra los gases o la acidez intestinal.[7] Debido a que absorbe las toxinas y los químicos, también quita las manchas de los dientes.
Puedes encontrar el carbón activado en algunas farmacias y tiendas naturales de salud. También puedes comprarlo en línea.
Es mejor comprar el carbón activado en polvo en lugar de tabletas. No solo te darán más carbón por el precio, sino que también será más fácil frotarlo en los dientes.
Debido a que el carbón quita activamente las manchas, verás los resultados después de usarlo pocas veces. Después de unas semanas, los resultados serán fácilmente perceptibles.[8]
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Sumerge un cepillo de dientes limpio y húmedo en el polvo del carbón. Debe quedar una buena capa de carbón sobre el cepillo, ya que necesitarás suficiente cantidad para cubrir los dientes.[9]
Te recomendamos verter una pequeña cantidad en una taza. De esta forma, evitarás que entre agua en la botella del carbón.
Asegúrate de usar un cepillo de dientes distinto para cepillarte normalmente y para cepillarte con el carbón.
Imagen titulada Whiten Teeth with Natural Methods Step 10
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Frota los dientes con movimientos circulares. Asegúrate de hacerlo con movimientos suaves. Hazlo durante unos 2 minutos.[10]
Imagen titulada Whiten Teeth with Natural Methods Step 11
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Escupe el carbón. Esto puede ser un poco difícil, ya que la boca puede estar seca. Simplemente trata de acumular la mayor cantidad de saliva que puedas para escupir.
No te asustes por la forma en que luce tu boca. Antes de enjuagarte, estará totalmente negra por el carbón. No te preocupes, porque se quitará al enjuagarte.
Imagen titulada Whiten Teeth with Natural Methods Step 12
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Enjuágate bien la boca con agua. Quizá tengas que hacerlo varias veces para eliminar completamente el carbón. Asegúrate de que el agua pase por toda la boca para eliminar cualquier resto de carbón.[11]
No es malo tragarse el agua con el carbón de vez en cuando o en pequeñas cantidades. Sin embargo, no debes tragarte el carbón hasta después de 1 hora de tomar medicamentos orales. Debido a que el carbón absorbe los químicos, puede absorber el medicamento que esté en el estómago y disminuir su eficacia.[12]
Imagen titulada Whiten Teeth with Natural Methods Step 13
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Cepíllate los dientes normalmente. Esto te limpiará la boca, te refrescará el aliento y eliminará cualquier resto de carbón de los dientes.[13]
