Depresión juvenil |Autoayuda|

¿Cómo saber si estás en este estado?

Bueno, es simple, pero a la vez complicado.

La mayoría confunde esta depresión con la tristeza, porque si, tienen cosas en común, pero la depresión, es más severa.

◆Si comienzas a perder el interés por cosas que antes te gustaban.

◆Si te sientes cansado y con sueño todo el tiempo.

◆Si no tienes ganas de nada.

◆Si tienes ganas de llorar sin razón alguna.

◆Si comienzas a sentirte desalentado de repente.

◆Baja tu rendimiento escolar

◆Si ya no te dan ganas de hablar con nadie.

◆Si duermes escasas horas de sueño, no duermes, o duermes demasiado

Es probable que estés con depresión.

Como ya mencioné, muchos lo confunden con tristeza.

Pero si esta "tristeza" permanece por mucho tiempo (de 3 semanas a meses) ten por seguro, que es más allá que un simple "solo estoy triste"

¿Faltó algún indicio?