يمكنك ان تفوز (شف كيرا)you Can Win

الفصل 4احترام الذات

الفصل 4
احترام الذات بناء على احترام الذات الإيجابية وصورة
والشحاذ كان يجلس في محطة القطار مع وعاء كامل من أقلام الرصاص. مسؤول تنفيذي الشباب أقره وانخفض الدولار في وعاء. ثم استقل القطار. قبل إغلاق الأبواب، وجاء شيء لعقله وعاد إلى متسول، أمسك مجموعة من أقلام الرصاص، وقال: "يتم تسعيرها كانوا على حق. بعد كل شيء كنت رجل أعمال وأنا أيضا"، وغادر. بعد ستة أشهر، وحضر السلطة التنفيذية طرفا فيها. كان المتسول أيضا هناك في حلة وربطة عنق. اعترف المتسول السلطة التنفيذية، صعد إليه، وقال: "ربما كنت لا تعرفني ولكن أذكر لكم". ثم روى الحادثة التي وقعت قبل ستة أشهر. قالت المفوضية، "الآن بعد أن كنت قد ذكرت لي، وأنا لا أذكر أن كنت التسول. ماذا تفعلين هنا في الدعوى الخاصة بك وربطة عنق؟" أجاب المتسول، "ربما كنت لا تعرف ما فعلت بالنسبة لي في ذلك اليوم. لقد كنت أول شخص في حياتي الذي قدم لي ظهري كرامة ومنها يمكنك أن أمسك مجموعة من أقلام الرصاص، وقال:" يتم تسعيرها كانوا على حق. وبعد قبل كل شيء، كنت رجل أعمال وحتى الساعة 1. " بعد خروجك، قلت لنفسي، ماذا أفعل هنا؟ لماذا أنا التسول؟ أنا قررت أن تفعل شيئا بناء في حياتي. حزمت حقيبتي، بدأت العمل وأنا هنا. أنا فقط أريد أن أشكركم على إتاحة لي ظهري كرامة. تغير هذا الحادث حياتي ".
ما الذي تغير في حياة المتسول؟
ما تغير هو أن له احترام الذات صعد وكذلك فعل أدائه. هذا هو سحر احترام الذات في حياتنا.
ببساطة، واحترام الذات هو ما نشعر به عن أنفسنا. رأينا من أنفسنا يؤثر بشكل حاسم كل شيء، من أدائنا في العمل، وعلاقاتنا، ودورنا كوالد لإنجازاتنا في الحياة. احترام الذات عنصرا رئيسيا في تحديد نجاح أو فشل. ارتفاع الثقة بالنفس يؤدي إلى حياة سعيدة، مرضية وهادفة. إلا إذا كنت تتصور نفسك جديرة بالاهتمام كما، لا يمكن أن يكون ارتفاع الثقة بالنفس. وخلص كل زعماء العالم الكبير والمعلمين على مر التاريخ أن واحدا يجب أن يكون الدافع داخليا من أجل أن تكون ناجحة. نحن لدينا نقل فاقد الوعي التقييم الذاتي للآخرين، وأنها تستجيب لنا وفقا لذلك.
الناس مع ارتفاع احترام الذات تنمو في الإدانة والكفاءة والاستعداد لتحمل المسؤولية. وهم يواجهون الحياة بتفاؤل، لدينا علاقات أفضل وحياة رغدة. إنها ذات دوافع والطموح. فهي أكثر حساسية. أدائها وقدرتها على المخاطرة ترتفع. انهم منفتحون على الفرص والتحديات الجديدة. ويمكن أن إعطاء وتلقي النقد والمديح، بلباقة، وبكل سهولة.
تقدير الذات هو شعور والتي تأتي من إدراك ما هو جيد، وبعد أن فعلت ذلك.
احترام الذات هو لدينا مفهوم الذات
هناك قصة عن أحد المزارعين الذين زرعوا القرع على أرضه. لا لسبب، على حد تعبيره اليقطين الصغيرة، والتعليق من كرمة في وعاء زجاجي. في وقت الحصاد، ورأى أن اليقطين قد نمت، أي ما يعادل فقط على الشكل والحجم من الجرة. كما اليقطين لا يمكن أن ينمو خارج حدود تقييدها، يستطيع الإنسان أن يتم تنفيذ ما وراء حدود مفهوم الذات، وأيا ما كان.
بعض مزايا عالية احترام الذات
هناك علاقة مباشرة بين مشاعر الناس وإنتاجيتهم. عالية بالنفس هو واضح في احترام الذات، والبعض الآخر، والملكية، والقانون، والآباء وبلد واحد. والعكس صحيح أيضا.
احترام الذات :
♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦
يبني قناعة قوية. يخلق الاستعداد لتحمل المسؤولية. يبني المواقف متفائلة.
يؤدي إلى علاقات أفضل وحياة رغدة. يجعل الشخص أكثر حساسية لاحتياجات الآخرين وتطوير موقف الرعاية. يجعل الشخص لديهم دوافع ذاتية وطموح. يجعل الشخص مفتوحا أمام فرص وتحديات جديدة. يحسن الأداء ويزيد من القدرة على المخاطرة. يساعد شخصا على إعطاء وتلقي الانتقاد وتكمل بلباقة و
بسهولة.
كيف يمكننا التعرف على ضعف الثقة بالنفس؟ ما هي أنماط سلوك الشخص مع سوء تقدير الذات؟ وفيما يلي قائمة مختصرة، وهي ليست شاملة ولكنها مؤشرا.
♦ ♦
♦ إنهم القيل والقال عموما مروجي.
لديهم الطبيعة الحرجة. وهم ينتقدون وكأن هناك مسابقة مستمرة ولديهم للفوز بالجائزة.
لديهم الأنا العالية التي هي متغطرس ويعتقدون أنهم يعرفون كل شيء. الأشخاص الذين يعانون من تدني احترام الذات من الصعب عموما للعمل مع و. انهم المسيل للدموع
أسفل
♦ ♦ ♦
الآخرين للحصول على شعور بالتفوق. أنها مغلقة التفكير وأناني. أنها تجعل باستمرار الأعذار - دائما تبرير الفشل. انهم لم تقبل المسؤولية - إلقاء اللوم دائما الآخرين.
♦
♦ ♦ ♦ ♦
لديهم موقف القدرية أي مبادرة ودائما في انتظار أن يحدث شيء.
أنهم يشعرون بالغيرة من الطبيعة. هم على استعداد لقبول النقد الإيجابي. تصبح دفاعي. هم بالملل وغير مريحة عند حدها.
ضعف الثقة بالنفس يؤدي إلى انهيار اللياقة. الأشخاص الذين يعانون من تدني احترام الذات لا يعرفون من أين نرسم الخط - حيث توقف اللياقة ويبدأ الابتذال. ليس من غير المألوف للناس لالنكات في لقاءات اجتماعية ولكن مع كل شراب، والنكات الحصول على أقذر وأقذر.
♦ ♦
لم يكن لديهم أصدقاء حقيقي لأنها ليست حقيقية أنفسهم. أنا
أنها تجعل الوعود أنهم يعرفون أنهم لن الاحتفاظ بها. ومن شأن شخص يعانون من انخفاض احترام الذات وعد القمر لجعل عملية البيع. وعود لم تتحقق تؤدي إلى فقدان المصداقية. ومن شأن شخص مع ارتفاع احترام الذات يفضلون فقدان العمل من فقدان المصداقية لأنهم يدركون أنه لا يمكن وضع سعر على المصداقية واحد.
♦
♦ ♦
سلوكهم هو الذي لا معنى له وغير منتظم. أنها البديل من واحدة من نهاية البندول إلى آخر. ويمكن أن تكون كل السكر والعسل اليوم ولكن نفس الناس قد يكون خارج لخفض حلقك غدا. أنها تفتقر إلى التوازن.
أنها تنفير الناس وتميل إلى أن تكون وحيدا.
أنها حساسة بطبيعتها - وهذا ما يسمى الأنا الهش. ويقال في أي وقت شيئا، وهو شخص لديه الأنا الهش يأخذ عليه شخصيا ويتأذى. أنه يؤدي إلى الاكتئاب.
ما هو الفرق بين أن تكون حساس ويكون حساسا؟ نزق هو نهج الصبار. كنت على اتصال بي وأنا سوف يضر بك. ونظرا للحساسية هو النهج الإيجابي، ونهج الرعاية. وتستخدم عدة مرات وهما بالتبادل. يقول الناس توخي الحذر عند الحديث إلى فلان وفلان، هو أو هي حساسة للغاية. ما يقولونه حقا هو أن الشخص حساس، لذا كن حذرا.
♦ ♦
لديهم توقعات سلبية لأنفسهم وللآخرين ونادرا ما تكون بخيبة أمل.
أنهم يفتقرون إلى الثقة.
1. وهي تسعى دوما الموافقة والمصادقة عليها من الآخرين. الحصول على موافقة يختلف عن السعي رأي ثان، وهو ما يعني حقا التشاور.
2. المفاخرة عن أنفسهم هو أيضا علامة على انعدام الثقة.
3. مطيع أو خجول السلوك. هؤلاء هم الناس الذين apologize باستمرار عن وجودها. أنهم يضعون أنفسهم دائما إلى أسفل، والذي يختلف عن كونه متواضعا. التواضع يأتي من الثقة في حين تضع نفسك إلى أسفل يأتي من عدم وجوده.
والشخص الذي يفتقر إلى الثقة لا يمكن أن يكون القائد الفعال. آخرون تستشعر هذا النقص في الثقة، مما يؤدي إلى عدم احترام.
4. عدم وجود تأكيد الذات. الأشخاص الذين يعانون من تدني احترام الذات ليسوا على استعداد للدفاع عن إيمانهم. من ناحية أخرى، يجري عدوانية لا مبرر له هو أيضا علامة على ضعف تقدير الذات. يجري العدوانية في الحالات التي تتطلب الرحمة لا يرقى إلى تأكيد الذات.
5. عدم وجود الثقة يؤدي إلى سلوك ملتزم. اذا كان الجميع يفعل ذلك، حتى ذلك الحين يجب أولا كل يوم ونحن نرى الناس تعطي للضغط الأقران، وهم يعلمون جيدا ما يقومون به من شأنه أن يضر إلا أنها تفعل ذلك لتكون مقبولة. الأشخاص الذين يعانون من تدني احترام الذات تذهب على طول للحصول على طول. انهم يبحثون عن التحقق من صحة الخارجي لأنهم يفتقرون إلى الثقة في أنفسهم.
6. تنافس مع الجيران - تظاهر عندما يحاول الناس لمواكبة الجيران، أنهم ينفقون الأموال التي لم تكن قد حصلت، فإنها شراء الأشياء التي لا تحتاج إليها، وأنها محاولة لإقناع الناس أنهم لا يحبون.
7. المعتزل أو سلوك التماس الاهتمام.
من أجل كسب اهتمام، والناس الذين يعانون من ضعف تقدير الذات قد تفعل أشياء لا معنى لها لمجرد أن تبرز ويكون لاحظت. أنها تحصل على ركلة والشعور بالأهمية من الانحراف. بعض الناس يختارون ظلموا وتكون خاطئة لمجرد أن يكون محترم وكسب اهتمام. ومن الأمثلة على ذلك الناس الذين التباهي مفرط، ومهرج الصف، الخ
♦ ♦
وهي غير حاسم ولا نقبل المسؤولية. عدم وجود الشجاعة والخوف من انتقاد يؤدي إلى سلوك غير حاسم.
هم المتمردين ضد السلطة. أنا نميز بين التمرد من الشجاعة من القناعات واحد وتمرد بسبب ضعف الثقة بالنفس. جميع زعماء العالم الكبير، مثل المهاتما غاندي ومارتن لوثر كينغ وأبراهام لينكولن، وجود متمردين. هم المتمردين ضد السلطة من شجاعة قناعاتهم. شخص مع انخفاض المتمردين احترام الذات ضد السلطة لمجرد أنها سلطة، حتى عندما تكون السلطة هي الحق.
♦ ♦
هم المعادي للمجتمع ويجوز سحب.
أنها تفتقر إلى الشعور الاتجاه ويكون لها "لا يهمني" الموقف الذي ينعكس في سلوكهم. لديهم صعوبة في إعطاء أو تلقي المديح. في العطاء، وأنها تشعر أنها يمكن أن يساء فهمها وفي تلقي أنهم يشعرون أنهم لا يستحقون. شعور لا يستحق ليس التواضع.
♦ الكثير من التركيز على الأشياء المادية
الأشخاص الذين يعانون من ضعف الثقة بالنفس حكم تستحق الشخص من ممتلكاته، وليس من هو. انها تبدو دائما في أي نوع من السيارات كنت تقود السيارة، أي نوع من المنزل الذي نعيش فيه، أي نوع من الملابس والمجوهرات التي ترتديها. ينسون أن الناس جعل الامور، وليس العكس. الأشخاص الذين يعانون من ضعف مكان احترام الذات مزيد من التركيز على القيمة الصافية من تقدير الذات. حياتهم تدور حول الإعلانات والبدع. الماركات هي رموز وضعهم. يسلب الأشياء، وأنها سوف يموت من العار. دخلوا في سباق الفئران. "المشكلة مع سباق الفئران هي أنه حتى لو كنت الفوز، كنت لا تزال الفئران." *
♦ ♦
عدم وجود الفخر في حد ذاتها - ويرتدي أنها مزرية وغير مألوف. هم المتقدمين، وليس القائمين.
تدني احترام الذات يمكن أن يؤدي إلى التطرف في السلوك. ألف شخص مع ارتفاع احترام الذات يمكن أن يختار سلوك مطابق لأسباب مختلفة: ويمكن أن يكون وحده لانه يفضل العزلة، في حين أن الشخص مع تدني احترام الذات يفضل أن يكون وحده لأنه غير مريح في مجموعات.