Утром взвесилась вес очень удивил меня 48.2. Мой вес очень изменчив. Выпила стакан воды чтобы организм проснулся. На завтрак съела овсяную кашу и чёрный чай (без сахара). Я собираюсь сидеть на правильном питание (ПП). Поэтому на обед у меня был куриный суп. Так же не очень хорошо,что я съела мороженое (таковы были обстоятельства ) . Но прошла я 4.2 км так что надеюсь это окупится. Перед сном я выпила стакан воды. Спасибо за поддержку❤️. Новая глава будет завтра)
ВЫ ЧИТАЕТЕ
Моё похудение
Cerita PendekБуду рассказывать и описывать свои дни похудения. Это будет моя мотивация и возможно замотивирует вас...
