Uzun bir aradan sonra tekrar beraberiz. Bu yazımda ders çalışırken uykumuz geldiğin de uykumuzu kendi kontrolümüz altına alabileceğimiz tavsiyeler vereceğim.
1-Klasik olacak ama kafeinli gıdalar tüketin.(Çay, kahve,dondurma,kola,çikolata :D )
2-Uykunuz geldiğinde masanızın başından hemen kalkın çünkü o sırada ne çalışırsanız çalışın verimli olmayacaktır.İşte bu yüzden 5 dakikalığına balkona çıkın ve temiz hava alın.(Eğer kışsa sizin için daha iyi olur çünkü soğuk teninize işler ve sizi diri tutar ama fazlada kalmayın üşütmek istemezsiniz.)
3-Balkona çıkmak istemiyorsanız banyoya gidin ve yüzünüzü soğuk suyla yıkayın.(Hem yüzdeki hücreleri diri tutacaktır hem de uykunuz kaçacaktır.)
4-Uykunuzun kolay kolay gelmememesini istiyorsanız asla ama asla ders çalışırken yüzünüzü masaya yakın tutmayın.(Çünkü beyin sizi uyku modun da algılar ve uykunuz gelir.)
5-Eğer bolca zamanınız varsa 10 dakikalık ılık duşa girebilirsiniz ama o gün veya yarın sınavınızın, ödevinizin veya projenizin olmaması gerekir.
6-Son önerim ise gece erken yatın. :D
Umarım size bir yararı olur. Lütfen yazımı beğendiyseniz oy verin...
ŞİMDİ OKUDUĞUN
DERS ÇALIŞMA TAVSİYELERİ
RandomSize bu kitabımda okulda nasıl başarılı olacağınız hakkında taktikler vereceğim. Gerçekten de size yazacaklarım çok işinize yarayacak. Sınav taktiklerinden kırtasiye alışverişine kadar her şeyi. Başarıya ulaşmak istiyorsanız kitabımı dikkatlice oku...
