Hejka:)
To znowu ja. Przychodze dzisiaj z moim bilansem xD. No więc nie przedłużając. Wyszło mi dziś 1400/1500 kcal także jest spoko ale mogło być lepiej. To co zjadłam w 99% było zdrowe. 1% stanowi kawaleczek piernika. Ehhh mama go we mnie wcisła. Co do ćwiczeń:
° 30min rowerku
°50 skrętoskłonów
°30 przysiadów
°60 wykroków
Nie jest źle. Miałam jeszcze pójść na moją ukochaną trampoline ale pogoda sie zepsuła i siedze w domu. A tak nawiasem chciałam podziękować WiktoriaSowa333 i Ksiezniczkoholiczka. Jesteście dla mnie mega wsparciem ;* Kolejny wpis pojawi się niebawem + inspiracje.
NaTaLiE <33
CZYTASZ
BĄDŹMY FIT
Non-FictionHeyka!! Jestem Natalia i zamierzam zmienić się w fit laske. Zapraszam będziemy się razem motywować. Pomoge ci w tym. <3
