И так вчера был овощной день и я ела: огурцы,капусту и помидоры.Делала салат и просто нарезала.Мой вес был 67.500 кг.Сегодня по плану у меня питьевой день и утром я съела варенное яйцо:с Вес 67.300 кг и он не сдвигается. Сегодня мы с мамой окучивали грядку с картошкой и пололи.Ох и я так вымоталась + жара.Завтра еще хуже будет окучивать,полоть и таскать воду в бочку ибо у нас такая засуха,а грядки поливать надо.Завтра 4 день и он фруктовый,буду кушать апельсины и куплю киви.Кстати я выпила сегодня 8 стаканов воды,конечно пила через силу,но что поделать.И так же пила чай.И так я буду каждый день заставлять пить себя,по 8 стаканов так как это суточная норма человека.
И меня настораживает,что вес не сдвигается,но как сказала подруга это плато и нужно маленько потерпеть.
Ох настроения нет,устала очень по этому до завтра:3
Всем отвесов,а не привесов!Хахах
ВЫ ЧИТАЕТЕ
Вечнохудеющая.
RandomВ этом дневнике,Вы найдете множество мотивацией,а так же диеты и отзывы о них.
