Добрый вечер я диспетчер (я умею плоско шутить).Сегодня 26 июля и села на диету 2468.
Мой распорядок дня:Кружка зеленого чая - 2 кл.
100 гр запаренной гречи - 105 кл.
Помидор - 19,9 кл.Огурец - 15 кл.
Кружка кофе - 2 кл.
Яблоко - 40 кл.
183,9/200.И так с сегодняшним днём я справилась.Утром я ходила на почту за посылками и снизу фотографии меня в новой одежде.
Извините за бардах сзади💙 Последние 2 года я носила юбку до колена,но эта джинсовая юбка выше колена на много и я чувствую себя не удобно в ней.И боюсь ,что когда я её одену люди будут думать "Жирная,надела мини-юбку." "Толстая,худей".
А так же вечером я крутила обруч.Посмотрела фильм "Йоганутые" и сейчас вот лежу на кровати.
Завтра день на 400 кл.Буду надеяться,что я не сорвусь,да я и сама не хочу срываться.
На сегодня всё,всем отвесов❤️
Всех люблю💙
ВЫ ЧИТАЕТЕ
Вечнохудеющая.
De TodoВ этом дневнике,Вы найдете множество мотивацией,а так же диеты и отзывы о них.