💄Советы для девушек👠

🍃Как избавиться от депрессии🍃

🌺Раслабляйся
-
❤Не нагружай себя,этим ты сделаешь себе хуже.❤
-
🌺Больше гуляй
-
❤Ходи на свежий воздух,общайся только с теми,с кем охота.Если не хочешь,то не порть человеку настроение❤
-
🌺Релаксируй
-
❤Принимай ванны,делай увлажнение,скрабы,маски и т.д.❤
-
🌺Старайся общаться с людьми
-
❤Если не будет общения,то ты будешь замкнутой после депрессии❤
-
🌺Не покупай ничего
-
❤Морально шмотки тебе не помогут,и ты зря потратишь деньги!❤
-
🌺Больше ешь вкусного
-
❤Это реально поможет❤
-
🌺После депрессии читай книги
-
❤Хотя бы одну,но надо.Этот метод помогает наладить отношение с внешним миром❤
-
🌺Поддерживай отношение в интернете
-
❤Нет друзей в интернете?Не беда!Напиши любой девочки,и я думаю она ответит взаимностью❤
-
🌺Продолжай или начни вести ЛД
-
❤Никогда не вела Личный дневник?Так начни,у тебя есть время.Не знаешь как?Посмотри в интернете,там есть куча роликов❤
-
🌺Катайся на велосипеде и т.д.
-
❤Выбирайся куда-нибудь.Но не на такси и не на автобусе,а пешком или на велике.100% день пройдёт на ура!❤
____________^_^_________
Хотите вторую часть?☺

💕Ваша Sliva_💕