Cómo vencer la timidez

El miedo es la falta de experiencia

Hace poco noté que había expresado este título en partes anteriores, pero nunca profundicé en ello como debería de haber sido. Pues este punto es tan importante como para abarcar una sola parte de esta historia.

El miedo es la falta de experiencia

Estarás pensando, "que definición tan cutre".

Déjame explicarte con más detalles. Cuando sentimos miedo de algo, es por el desconocimiento a esa experiencia, tomemos como ejemplo la realización de un trabajo que te adjudica la empresa "Microsoft" de "Diseñador gráfico", y debes de realizar un logo para una empresa. Pero resulta que a pesar de tener un conocimiento básico, nunca habías realizado un trabajo para una institución, y mucho menos para una así de importante.

Allí comienza el conflicto, pues empiezas a tener miedo de realizarlo, porque no sabes si quedará bien.

¿Y qué tal si a la empresa no termina gustándole el logo?

¿Y si tardo demasiado en hacerlo?

¿Encontraré la inspiración necesaria para realizarlo?

Como podrás ver, acabo de realizar una metáfora. 

El diseñador gráfico eres tú. Lo correcto, sería comenzar con empresas más pequeñas que no tengan tantas exigencias y expectativas. Luego, de adquirir la experiencia necesaria, el miedo irá desapareciendo.

Un ejemplo:

Miedo escénico:

No te resulta tan fácil exponer, por la sencilla razón de que toda tu vida, has estado bloqueandote, teniendo miedo de expresar tus ideas o conocimientos en público. La mejor forma de empezar, es haciendo las exposiciones solo(a), y estudia hasta aprender el tema como nadie lo hace en tu sección. A la hora de exponer, no importa cuán alto sea tu miedo, o quienes te presten atención. Lo importante es que conoces el tema mas que nadie en ese salón, y todo lo que digas sera cierto, porque tienes el conocimiento.
Poco a poco, iras perdiendo el miedo escénico, pero para ello debes experimentar.

Hablar a un(a) desconocido(a):

Creo que todos hemos experimentado este miedo, así haya sido por cosas sencillas como preguntar el precio de un producto, expresar disgusto por lo que hace otra persona, entre otras cosas.
Y digame, cuando el/la desconocido(a) te atrae, resulta aun mas complicado. En estos casos es mejor no pensar, solo actuar. Aunque seria mucha ayuda realizar este tipo de acciones de forma escalonada. Desde más fácil a más complejo.

-Hablar a un anciano.
-Hablar a un adulto.
-Hablar a una persona contemporánea conmigo.
-Hablar con el/la chico(a) que te gusta.

Creo que fui muy claro con la relación que establece la experiencia personal con el miedo.

Consejos:
*Si tiendes a arrepentirte antes de exponer, debes de realizar las exposición en pareja, no en grupo, sino en pareja. De esta forma sentirás la necesidad de complementar la información que diga tu compañero(a).
*Hablar con un extraño no tiene porque ser una tarea complicada, solo es cuestión de adaptarse a las circunstancias y ser natural, en el sentido de que todo ocurra de forma fluida, y no planeada con anticipación.
*Si eres amable, no tendrás que preocuparte de que te rechazen.

Gracias...
Espero esto les aporte algún valor.
Hasta la próxima.