Stresli ya da gergin olmanıza sebep olan bir şey yaparken sakız çiğneyin veya yemek yiyin. İlkel beyin, yemek yediğiniz için tehlikede olamayacağınıza karar verir ve gerginliğiniz otomatik olarak azalır.
ŞİMDİ OKUDUĞUN
İnsan Psikolojisi
De Todo-İlginç Psikolojik Bilgiler- * Birilerine niçin güvenemiyor olabilirsiniz? Çözümleri nelerdir? Hayat'a bakış açımızı nasıl değiştirebiliriz,katkısı neler olur? Psikoloji hakkında her şey burada! * ''BAZEN SESİNİ DUYURABİLMEK İÇİN SUSMAN GEREKİR.''
