Mụn là bệnh lý về da phổ biến ở tuổi dậy thì. Tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng mụn làm mất thẩm mỹ, khiến teen lo lắng, kém tự tin. Vậy làm thế nào để ngăn ngừa mụn tuổi dậy thì hiệu quả?
Chia sẻ với Acnes, bác sĩ Trần Ngọc Ánh – Chuyên khoa da liễu cho biết mụn xuất hiện khi bước vào giai đoạn dậy thì là điều khó tránh khỏi do rối loạn chức năng tuyến bã nhờn, vì vậy teen đừng quá lo lắng nhé; thay vào đó cần có phương pháp chăm sóc da đúng cách để ngăn ngừa và tránh làm cho tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.
Lời khuyên ngăn ngừa mụn từ chuyên gia da liễu
Để giảm nỗi lo mụn tuổi dậy thì, bác sĩ Trần Ngọc Ánh khuyên teen nên "phòng bệnh hơn chữa bệnh" với những phương pháp đơn giản:
• Giữ da sạch, thoáng: Đây là cách đơn giản và hữu hiệu nhất để ngăn ngừa mụn tuổi dậy thì. Teen nên rửa mặt 2 – 3 lần/ngày với sản phẩm phù hợp với loại da, có chứa thành phần kháng khuẩn mụn. Ngoài ra, cần từ bỏ ngay thói quen sờ tay lên mặt và phải luôn vệ sinh khăn mặt, các vỏ ga, gối nằm thật sạch sẽ các bạn nhé!
Rất tiếc! Hình ảnh này không tuân theo hướng dẫn nội dung. Để tiếp tục đăng tải, vui lòng xóa hoặc tải lên một hình ảnh khác.
Giữ da sạch, thoáng là cách đơn giản và hiệu quả để ngăn ngừa mụn
Tránh những yếu tố làm tăng tiết bã nhờn: Da nhờn là "điều kiện lý tưởng" cho mấy nốt mụn "đáng ghét" xuất hiện phải không nè? Cùng Acnes điểm qua một số bí kíp hạn chế chất nhờn dư trên da nào:
Nên uống đủ 2 lít nước một ngày, hạn chế nước uống có ga, trà, cà phê; hạn chế đồ ăn nhanh, nhiều chất cay, béo, tăng cường chất xơ và vitamin có nhiều trong rau xanh, trái cây để hạn chế nhờn, mụn.
Ngủ đủ 6-8 giờ một ngày, không thức khuya; giữ tinh thần thoải mái, không căng thẳng vì căng thẳng là một trong những nguyên nhân gây rối loạn hooc mon, làm tăng hoạt động của tuyến bã nhờn.
Sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ thấm hút chất nhờn dư trên da như giấy thấm dầu, phim thấm dầu.
Đối với các bạn đang điều trị mụn, bác sĩ đặc biệt lưu ý việc lựa chọn sản phẩm trị mụn có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, chứa các thành phần trị mụn hiệu quả như Salicylic Acid, Stearyl Glycyrrhetinate, Sulfur, Resorcin, Benzoyl Peroxide... Riêng với tình trạng mụn nặng cần đến các phòng khám da liễu để được tư vấn phương pháp điều trị thích hợp. Ngoài ra, bạn cần phải kiên nhẫn điều trị mụn trong một khoảng thời gian nhất định, tránh tình trạng nóng vội thay đổi sản phẩm liên tục có thể làm tình trạng mụn nghiêm trọng hơn.
Dựng "hàng rào ngăn ngừa mụn" với ACNESHIELD
Hệ ACNESHIELD được phát triển từ viện nghiên cứu Rohto Research Village Kyoto tại Nhật Bản giúp tăng cường hiệu quả ngăn ngừa và trị mụn tuổi dậy thì của bộ sản phẩm Acnes 3S với cơ chế toàn diện 3 tác động: bảo vệ làn da mụn, mở khóa lỗ chân lông giúp hoạt chất trị mụn tác động sâu, đẩy nhanh nhân mụn ra ngoài.
Chỉ với 3 bước mỗi ngày, teen sẽ tự tin trở lại với làn da sạch nhờn – sạch khuẩn – sạch mụn!
Rất tiếc! Hình ảnh này không tuân theo hướng dẫn nội dung. Để tiếp tục đăng tải, vui lòng xóa hoặc tải lên một hình ảnh khác.
Bước 1: Rửa mặt giúp da sạch, thoáng và ngăn ngừa mụn. Tùy thuộc vào loại da sẽ lựa chọn sản phẩm rửa mặt phù hợp nhé:
• Da thường, da khô: Kem rửa mặt ngăn ngừa mụn Acnes Creamy Wash;
• Da nhờn, da hỗn hợp: Dung dịch tạo bọt ngăn ngừa mụn Acnes Foaming Wash.
Bước 2: Thoa đều dung dịch dịu da, kháng khuẩn Acnes Soothing Lotion lên da và vỗ nhẹ nhàng giúp làm dịu tình trạng sưng tấy, khó chịu do mụn gây ra, giảm nhờn và giúp hoạt chất trị mụn thẩm thấu vào da tốt hơn.
Bước 3: Thoa gel sạch mụn, kháng khuẩn Acnes Sealing Jell lên vùng da bị mụn để làm mềm nhân mụn, giúp cồi mụn dễ dàng thoát ra và kháng khuẩn, ngăn hình thành nhân mụn mới.
