Có một sự thật là da cũng cần Vitamin để "khỏe mạnh".
Mặc dù không được nhắc đến nhiều như Collagen hay Vitamin E, thế nhưng Vitamin B lại khá quan trọng trong việc giúp làn da phục hồi tổn thương hay giúp chống lại những tác nhân gây lão hóa. Có bốn loại Vitamin chính mà bạn nên biết: Vitamin C (giúp làm sáng da), Vitamin A - hay còn được gọi là Retinol (giúp ngăn ngừa lão hóa) và Vitamin E rất quen thuộc giúp làm dịu và chữa lành da. Tuy Vitamin B nằm trong nhóm ít được quan tâm nhất nhưng nếu thiếu những sản phẩm có chứa thành phần này thì làn da đôi khi sẽ không được căng đẹp như ý muốn của bạn. Cùng tìm hiểu một số lợi ích từ Vitamin B nhé:
* Lợi ích của Vitamin B
Trong số tất cả các Vitamin được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da, vitamin B có 3 dạng chính: vitamin B3 (còn được gọi là niacin), vitamin B5 (còn gọi là panthenol) và vitamin B12.
Vitamin B3 đã được chứng minh là thúc đẩy sản xuất collagen và cũng làm giảm các đốm nâu trên da. Niacinamide, một dẫn xuất của vitamin B3, đã được chứng minh giúp cải thiện lớp biểu bì trên cùng của da, khóa độ ẩm, và giúp làm sáng da hiệu quả.
Vitamin B5 được sử dụng làm chất giữ ẩm và rất phổ biến trong các loại kem dưỡng ẩm, dầu gội và dầu xả tóc.
Vitamin B là một thành phần quan trọng trong việc duy trì và cải thiện sức khỏe làn da của bạn. Nó đặc biệt vượt trội trong việc làm sáng, điều trị và xử lý các vấn đề như eczema, viêm da và da khô.
BẠN ĐANG ĐỌC
Làm đẹp và chăm sóc da.
AléatoireLàm đẹp đối với con gái là rất quan trọng, nên các chị em hãy bơi vào đây để học hỏi thêm về bí quyết làm đẹp nha.