HEALTHY RECIPES:
SNACKS:
1) Pikantní sladké brambory
https://www.bbcgoodfood.com/recipes/spiced-sweet-potato-wedges
2) Chia pudink s třešněmi
https://fitrecepty.info/recept/1309/chia-pudink-s-tresnemi/
3) Mandarinky v čokoládě
https://fitrecepty.info/recept/1263/mandarinky-v-cokolade/
4) Zdravé nanuky z avokáda a špenátu
https://simplegreensmoothies.com/recipes/green-smoothies/healthy-popsicle
5) Smoothie recepty ve videu
https://www.youtube.com/watch?v=WUcqzeIwixI
ČTEŠ
Fitness diary
RandomMotivace, rady ohledně jídla a správných a účinných cviků. Triky k hubenější, vypracovanější a zdravější postavě. Cover by: Aisha_Hunter