A Dieta da Gordinha

Confiança

Uma das coisas que são quebradas quando a sua vida vira de cabeça para baixo é confiança. Pois, você passa a enxergar claramente quem são as pessoas a sua volta e reconhecer que nunca não gostaram ou se quer amaram você. E mais, você percebe que não pode mais fazer parte do "clube". Com isso, aos poucos, se afastam... até familiares fazem isso gente, é triste, mas é verdade. Em resposta, eles vão dizer que você ficou estranha e que foi você sumiu.

Distância...

Um espaço se formou...

Aquele vazio silenciou a minha voz.

O que me resta agora?

Parece até repetitivo o que vou dizer. mas é a primeira coisa a se fazer é reconstruir a confiança em você mesma. Porque confiar é também ter a segurança e a convicção de quem você é — e isso com certeza vai refletir positivamente ao seu redor.

Este livro chegou a você, não foi por acaso. Uma atitude de confiança foi colocada em prática que é tratar o e-m-o-c-i-o-n-a-l. Emagrecer a sua mente! Ah, mas palavras bonitas não resolvem o meu problema. Eu quero emagrecer pra ontem e voltar a vida como era antes, isso sim! Uau... se for isso que você pensa, sinto muito, mas milagre quem faz é só Deus!

Tudo o que acontece na minha e sua vida passa pela mente: sentimentos sejam eles bons ou não. É na mente também que são arquitetadas muitas guerras que causam grande destruição no mundo.

Eu só entendi, pois se passaram muitas coisas na minha cabeça. E eu não tinha ninguém que compreendesse o que se acontecia comigo — e cheguei à conclusão: eu não tinha engordado por comer demais ou por ser preguiçosa como as pessoas pré-julgam. A minha vida tinha virado de cabeça para baixo! A perda do meu pai me deixou muito sem chão e outros fatores da vida que me fizeram sair da zona de conforto; empurrando –me a tomar atitudes em relação a minha vida à partir daquele momento. Eu não queria falar pra ninguém o que eu realmente estava sentindo.

Eu precisava ler em voz alta todas estas palavras que vos escrevo. Demorei muito a tornar confiar em mim e além de outros problemas que foram se agravando; me levando a uma depressão, ao ponto de achar que iria morrer se comesse. Meu coração batia freneticamente acelerado, toda vez que eu comia; passei a ter medo de comer qualquer coisa; comia uma colher de cada alimento e no fim, parecia que tinha comido um boi! Meu pensamento era: vou morrer a qualquer moment! Com medo, quase não comia, disfarçava bem na frente do meu marido pra ele não perceber nada e ficava com fome. Acredite, não emagreci nem um quilo.

Então, eu fui ao médico pra tratar outra coisa, mas ele detectou o que eu realmente estava passando e me passou um remédio pra tomar. Desconfiada e cheia medo, não tomei o remédio de imediato.Na época, eu sofria uma pressão no trabalho muito grande... A cabeça tava a mil hora!

Naquele momento, tive que fazer o meu primeiro ato de confiança: me cuidar. Tomei os remédios direitinho; e toda aquela depressão foi passando... E comecei a me sentir bem comigo mesma. Então eu entendi que precisava tratar o meu emocional para emagrecer.

Leve essas palavras na sua mente e seu coração:

Confie em você

Confie na capacidade de mudar o rumo da sua vida

Confie no primeiro passo que der agora

Confie na dieta emocional

Confie que vai dar certo a cada etapa para emagrecer

Tenha fé que tudo isso vai passar

E que você vai dar a volta por cima.

Ainda que pessoas duvidem de você dizendo que não tem determinação para ir até o fim

Siga em frente, pois você vai conseguir!

Mostre somente pra você todos os dias, a (o) guerreira(o) que existe ainda dentro está pronta pra batalha contra o peso!

Eu confio em você

Sei que um dia você vai me retornar dizendo que está conseguindo emagrecer

Fique bem e viva!

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Espalhe esperança!

Até a próxima!