A Dieta da Gordinha

Motivação

No capítulo anterior, eu falei sobre as escolhas. Então, para isso precisamos de uma motivação pra que tudo isso possa acontecer certo?

A motivação certa é uma arma muito boa para o emagrecimento. O que pode te motivar a emagrecer?

Eu não tenho uma fórmula certa pra isso. Cada um tem o jeito de ser motivado. Mesmo que na maioria das vezes, alguns métodos ainda que sejam ruins como uma crítica, humilhações públicas ou no meio familiar, causados pelos sentimentos de raiva, de tristeza ou descontentamento consigo mesma. Talvez isso faça que algo te desperte para se erguer. Confesso, que inicialmente meus motivos eram esses: cada crítica ouvida, eu me enfurecia de uma tal forma que fazia efeito ao contrário, ao invés de motivar para emagrecer, eu engordava mais, descontava toda minha frustração em um belo prato de comida!

A boba aqui queria emagrecer pra pessoas e não para mim mesma. ESSA É UMA MOTIVAÇÃO ERRADA! Eu usei a vingança como motivação. É claro que não deu certo, né gente!

Mas, graças a Deus existe pessoas que nos motivam com amor, com palavras de incentivo, aquela canção que te faz se sentir tão bem... pessoas que amamos e sabemos o quanto elas dependem de nós, livros como a Dieta da Gordinha, entre outros que nos ajuda e muito!!! acredite, a escritora aqui sempre dá uma lida nele, pois tem dias que eu fico meio mal, sabe? E também desmotivada...Mas aí, eu leio alguns desses capítulos e o ânimo volta.

Você pode olhar a sua volta e achar que nada pode te motivar, pois tudo parece tão nublado, sem luz no fim do túnel...

Você prestou atenção em você mesma? Pare de ficar olhando para suas celulites, estrias e a barriga flácida! Em breve elas não serão problemas pra você.

Você não é isso que você olha no espelho. Você é linda!

Sorria! Quanto tempo esse sorriso está escondido, hein?!

Não se compare com as outras pessoas

Lute, Deus te escolheu pra vencer desafios!

Não se preocupe com as feridas no meio do caminho

Pois te fortalecerão nos dias extremamente difíceis da dieta

Mais uma vez, eu digo: Ame-se!

Perdoe a si mesma, porque a culpa pode te destruir lentamente por dentro.

Respire, quando achar que não vai conseguir se quer dar o primeiro passo para emagrecer.

Seja você mesma, sem máscaras, seja transparente consigo mesma

Não olhe pra os seus pequenos defeitos como um grande empecilho

E por fim, tenha sempre fé que você vai conseguir.

Comece a sua dieta de palavras hoje mesmo!

Até a próxima!

Lembrando que o livro está em reta final!

Até a próxima!
Lembrando que o livro está em reta final!