A Dieta da Gordinha

Insegurança

Sem revisão

Se sentir em insegura(o) é normal quando o sobrepeso surge tomando conta da sua vida de tal forma que o caminho mais certo é sumir da face da terra! não é mesmo? A cobrança por estar cima do peso ou estar com grande sobrepeso é cruel e devastador. Não é exagero, é realidade batendo a porta. Olha, o sobrepeso não está ligado somente a pessoa que come demais, existem doenças que levam a pessoa ao sobrepeso. Por exemplo: o descontrole hormonal, o emocional abalado e também certas doenças que tem algum efeito colateral que te faz engordar. Então, toda estrutura que você achou que ficaria para sempre em pé cai e para reerguer é trabalhoso, não é?

Felizmente, é preciso de uma bela de uma sacudida da vida para entender que vivemos em constante mudança. E que todo que acontece na vida, tem o seu propósito, uma lição se deve aprender. A minha lição, foi que eu não tinha amigos de verdade em minha volta, que eu não tinha um apoio familiar para me sentir segura o suficiente. Eu fiquei muito insegura em todos os aspectos da minha vida— e isso me quebrou por dentro.

A insegurança é um grande inimigo, pois quando se quer dar o primeiro passo para começar a procurar ajuda e começar uma reeducação alimentar se torna doloroso demais, não é verdade? Aí vem aquela pulguinha atrás da orelha: — será que isso vai dar certo? Ah não sei não... a fulana emagreceu tantos quilos e eu não perdi nada, só tô com mais fome!

Cada um tem um metabolismo diferente. Alguns emagrecem rápidos e outros não. No meu caso, o meu metabolismo é lento, então, cada 1 kg eliminado é uma vitória.

Passos de bebê....

A insegurança pode atrapalha o processo de emagrecer a mente e corpo, pois ela mostra que você não é capaz de ter aquela pessoa que tá afim, que não pode ter aquele emprego que sonhou em ter só porque você não se enquadra no perfil físico daquele setor; nos transportes públicos, na praia, no restaurante, na escola, no ambiente familiar, etc.

E com a insegurança, vem de brinde uma palavra chata que é rejeição. Te fazendo achar que não é merecedor(a) de lutar contra esse rótulo que colocaram sobre você. Mas, ela está muito enganada, coitada!

Hoje é dia de dar o primeiro passo rumo ao poder de tomar suas próprias decisões.

Não permita que insegurança controle a sua vida

Pois ela pode te levar por um caminho confuso

E principalmente, te pôr em um labirinto aonde você pode ficar perdido e com medo de não conseguir voltar.

Agarre essa chance que a vida te fez chegar até aqui e comece esse desafio!

Deixem que pensem o que quiser sobre você.

Procure ajuda sim pra emagrecer!

Não tenha vergonha, pois você vai encontrar pessoas que irão te ajudar nessa etapa.

Coragem!

Lute com o sobrepeso

Lute com a sua mente

Expulse esses pensamentos que fazem você querer ficar na zona de conforto

Na vida real, não se tem conforto. O mundo gira... gira como um carrossel

Às vezes devagar, outras rápidas demais, mas é você que tem saber a hora de embarcar e desembargar

Lembre-se: se cair, do chão não passa. Tombos acontecem, para que você lute para não cair do mesmo jeito antes.

Tenha segurança em Deus e em você mesma! Sempre e assim você vai conseguir vencê-lo.