capítulo 3

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Uma semana longe da Ana.
Ela estava presente, porém eu a ignorei.Comi como uma porca velha.
E agora ? Volto correndo para ela.
Não quero ver espelhos, fotos, roupas justas, balanças, NADA!
pelo menos até dar uma diminuída nesse estômago gordo.
Dessa vez eu preciso conseguir.
100 horas.
Não é muito...
É só manter o controle, controle de si.
A Ana vai me ajudar, a ficar no comando de tudo.
E logo os números começam a diminuir.
Quero a semana mais intensa da vida, com horas de exercícios, muito chá, lax, e café com franol.

Organize a bagunça que você fez, diminua esse estômago gordo e nojento, tenha coragem, seja forte e não coloque tudo a perder novamente.

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