Abnehmtagebuch 2019

2019 - Das bin ich

Hallo,
Ich bin Leni, bin 16 Jahr alt und komme aus NRW. Letztes Jahr zur selben Zeit fing ich an, mir Gedanken über mein Gewicht zu machen. So begann ich das Buch: Abnehmtagebuch 2018. Alles was bloß eine Diät sein sollte artete in eine Essstörung aus. Bis ich letzten Sommer nur noch 46 Kg wog.
Durch Freunde und Familie nahm ich wieder zu. Bin nun wieder bei 53,1 kg und fühl mich dicker und hässlicher denn je.

Zu meinem Körper: Ich bin 1,53 groß (oder klein wie mans nimmt) und wiege wie oben schon genannt 53,1 kg.

Ich wiege mich täglich 3 mal auch wenn ich weiß das man das nicht tun soll. Ich faste ab und zu und mein Kalorienziel pro Tag liegt bei etwa 150-200 Kalorien.

Mein Gewichtsziel ist derzeit bei 45kg bis spätestens Februar. Ich werde es diesmal durchziehen und mich von nichts aufhalten lassen. Ich bin entschlossen es zu schaffen! Das sind 8kg!

Noch wichtig zu sagen ist, dass ich niemanden mit meinen Worten verletzen möchte oder ihn zu dieser Krankheit bringen will. Ich bin mit meinem Körper unzufrieden nicht mit eurem! Lebt euer Leben und macht es besser als ich! Über Kommentare freue ich mich aber trotzdem (so lange sie nicht verletzend sind!)

Hab euch lieb
Leni

Stay strong!