Dienstag, den 08.1.2019
Gewicht:
Morgens: 51,4 kg
Mittags: 51,5 kg
Abends: 51,2 kg
Kalorienzufuhr:
Morgens: 250g Fettarmer Joghurt (143 kcal)
Mittags: -
Abends: -
Ingesamt: 143 kcal
Kalorienverbrauch:
Schritte: 4031 (-126 kcal)
Bemerkung:
Ich hab heute tierische Rückenschmerzen, weil ich gestern auf der Treppe ausgerutscht bin und dann ein paar Stufen runtergefallen bin -autsch. Der Tag heute war gut! Bin echt zufrieden meinetwegen kann es gerne so bleiben!
Zwischenbilanz
Startgewicht: 53,1 kg
Aktuell: 51,2 kg
Differenz: - 1,9 kg
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Zielgewicht: 45 kg
Noch: 6,2 kg
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Abnehmtagebuch 2019
Teen FictionNoch so nen Mädchen hier das krampfhaft versucht dünn und attraktiv zu werden...
