Montag, den 07.1.2019
Gewicht:
Morgens: 52,0 kg
Mittags: 51,8 kg
Abends: 51,7 kg
Kalorienzufuhr:
Morgens: 150g Froop (137 kcal)
Mittags: -
Abends: -
Ingesamt: 137 kcal
Kalorienverbrauch:
Schritte: 4326 (-137 kcal)
Bemerkung:
Das Wochenende war nen flopp und ich habe ganz normal gegessen. Voll dämlich von mir! Aber heute war gut und ich bin wieder auf der richtigen Spur! Ab heute zieh ich es komplett durch, ohne weitere Ausreden.
Zwischenbilanz
Startgewicht: 53,1 kg
Aktuell: 51,7 kg
Differenz: - 1,4 kg
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Zielgewicht: 45 kg
Noch: 6,7 kg
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Abnehmtagebuch 2019
Teen FictionNoch so nen Mädchen hier das krampfhaft versucht dünn und attraktiv zu werden...
