Mittwoch, den 09.1.2019
Gewicht:
Morgens: 50,9 kg
Mittags: 50,9 kg
Abends: 50,7 kg
Kalorienzufuhr:
Morgens: 150g Fettarmer Joghurt (134 kcal)
Mittags: 127g rote Paprika (27kcal)
Abends: -
Ingesamt: 161 kcal
Kalorienverbrauch:
Schritte: 4258 (- 132 kcal)
Bemerkung:
Heute war anstrengend, ich hab heute eine Klausur geschrieben und ich glaube die voll verhauen! Dabei brauch ich in dem Fach doch ne 3... naja egal was soll's?! Ich fühl mich in letzter Zeit total erschöpft, liegt an der geringen Energiezufuhr. Aber das wird auch nach lassen! Morgen schreibe ich noch eine Klausur, das war's dann bis Ende Januar erstmal! Mein Gewicht sinkt auch, das ist gut!
Zwischenbilanz
Startgewicht: 53,1 kg
Aktuell: 50,7 kg
Differenz: - 2,4 kg
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Zielgewicht: 45 kg
Noch: 5,7 kg
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Abnehmtagebuch 2019
Teen FictionNoch so nen Mädchen hier das krampfhaft versucht dünn und attraktiv zu werden...
