Мой дневник

Мода на депрессию и что это вообще такое

Ну что же, поговорим на такую тему как депрессия, ну и все, что с ней связанно. 

Сразу скажу- это чисто мое мнение и никто не говорит, что у вас не может быть своего, полностью противоположного моему.

В первую очередь разберемся с тем, кто "страдает" депрессией в 21м веке. В основном подростки. В особенности те, кто даже не знает обозначения этого слова. Да-да, некие несчастные ребята, которым очень трудно жить. Ну конечно, не каждый же день ты получаешь двойки и расстаешься с любовью всей твоей жизни... На данном этапе стало очень модным говорить что-то типа : " У меня депрессия, мне плохо". Подростки научились называть этой болезнью абсолютно все, будь то плохое настроение или проблемы с друзьями. 
Да-да, именно болезнью. Мало кто знает, что депрессия- это реально заболевание, которое надо лечить психологическими методами и таблетками. А у нас уже заведено называть этим словом абсолютно все. Типа поругался с родителями, все- депрессия, наорала училка- депрессия... А, и еще одно, при этом не забыв попостить в соц сетях грустные цитатки о неразделенной любви, о том, как же трудно живется нынешним подросткам и о том, что жизнь- сплошная боль и разочарования. 

Для чего же это все? В основном для привлечения внимания. Да-да, именно для того, чтобы такого человека с "депрессией" пожалели, уделили ему свое время ну и так далее. 

После того, как это стало модным, людей с этой болезнью только прибавилось. В основном это подростки идущие за трендами и желающие таким способом получить внимание. Но они даже не догадываются, что депрессия- это нечто отличающееся от просто плохого настроения и переходного возраста. 

Но не забуду и о том, что есть реальные люди, страдающие депрессией. И знаете, они в основном закрытые, апатичные, потерявшие к жизни интерес, а не постящие во все соц сети грустные цитатки с мольбой пожалеть. Да-да, они не любят публичности и стараются держать все в себе. 

Так вот ребята, что же я хотела этим сказать. Хандра, плохое настроение, усталость, переходный возраст- это еще не показатель того, что у вас депрессия. Да, не спорю, и с таким надо бороться. Мое нытье- это сугубо эмоции при не особо хорошем расположении духа, ну и естественно высказывания своего мнения, иногда не очень радужного, но не суть. 

Недавно услышала одну фразу, точной формулировки не помню, но что-то типа этого :" Первым этапом депрессии есть обыденность, предсказуемость, полный комфорт и то, что у вас все одинаково, каждый день тоже самое. Некие проблемы, выход из зоны комфорта- мешают зарождению этой болезни, ибо вы живете", а как я уже не раз говорила: жить - это значит чувствовать. 
Поэтому не бойтесь выходить из зоны комфорта и естественно боритесь с плохим настроением. 

Р.S.- Если у вас есть реально какие-то проблемы, то можете написать мне, постараемся что-то придумать.  И еще одно, если не будет лень, то найду одну из таких цитаток. 

А как вы относитесь к депрессии в 21 веке? 

 Депрессия— это словно наблюдать закат в чёрно-белом спектре.

03.03.2019