Мой дневник

Свои-чужие проблемы и моральное истощение

  Сегодня разговор пойдет об проблемах, опяять. Но немного в другом ракурсе, хочу поговорить о чужих проблемах, именно о ЧУЖИХ проблемах, которыми обременяют вас другие.

  Хотя разговор пойдет именно обо мне, поэтому не буду все усложнять.
Думаю, у каждого есть друзья, знакомые, братья, сестры, которые рассказывают вам о своих переживаниях, о том, что их беспокоит, что постоянно терзает душу, и не дает уснуть.

  У меня, как и у любого другого человека, есть свои проблемы, как вы знаете, у меня их предостаточно. Когда подруга хочет поделиться своими переживаниями, то я совсем не против выслушать, считаю это правильным, друзья ведь должны делиться своими проблемами?
  Так вот, бывает, меня настолько загружают чужими страданиями, что я начинаю просто сходить с ума. Иногда меня используют как подушку, нуу, чтобы выплакать все слезы, и я вроде как не против, в этом и заключается основа. Я всегда рада обременять себя этим всем мусором. Да, именно мусором. Ведь проблемы ничего хорошего из себя не представляют.

  Помню, раз говорила, что сначала попытаюсь понять себя, понять что я за человек, разберусь со всеми своими проблемами и лишь тогда начну опять помогать другим, выслушивая и давая советы. Думаю, у меня бы появилось хоть чуть-чуть жизненного опыта, если бы я конечно разобралась бы со всем этим своим хламом. Но, я продолжаю только накапливать, даже лень что-то делать.

  Иногда думаю, что я ненормальная, ибо если разобраться и включить мозги, которыми я что-то не особо пользуюсь, то можно понять одно, у меня есть только выдуманные проблемы. Вот серьезно, я пыталась сесть в тишине, отложить всю технику подальше, и просто подумать, вот что мне мешает, что обременяет, что постоянно так гложет изнутри. В итоге можно понять, что я создаю проблемы из ничего, да, у меня есть настоящие проблемы и вещи, за которые можно переживать, но большинство моих страданий это просто остатки в памяти чужих проблем, и болезненных историй, которые мне постоянно рассказывают.

  Знаете, я до сих пор не знаю как вылечить моральную усталость. Именно вылечить, ибо это как болезнь, ты вроде как и в тонусе, но уставший, тебе не хватает эмоций, нет желания что-либо делать, ты постоянно грызешь себя изнутри, пытаясь как будто убить. Из-за этого, устаешь быстрее чем когда-либо, а настроение улетучивается просто мгновенно.
Возможно, я не так понимаю понятие моральной усталости, но тогда даже не знаю, каким словом можно назвать все это.

Я пыталась, вот серьезно пыталась, выспаться, прям до отвала, пыталась занять себя чем-то весь день, чтобы не думать, о тех ненужных проблемах, пыталась даже медитировать, у меня это просто ущербно получалось, лол. В итоге, я физически здорова, и вроде как в хорошей форме, но морально, меня продолжает что-то мучить, не знаю что, и пока не могу узнать. 

Возможно с кем-то из вас такое случалось, и вы, уже опытные😂 поможете мне, странной и ленивой жопе. Было бы очень приятно.
Но, а вообще не придумывайте себе проблемы, это не самое лучшее занятие, я вас уверяю.

   17.07.2018