Aprendendo a Controlar Sentimentos

Compreensão

Eis um sentimento que bem lapidado pode nos ajudar a entender todos os outros.
Quando temos a capacidade de compreender as coisas que nos cercam, as pessoas que convivem conosco e as situações que movem nossas vidas, temos então a capacidade de viver melhor a vida que nós mesmos criamos para nós.
Compreender as coisas deveria ser a regra, mas, no entanto é a exceção, poucas pessoas
procuram compreender as situações que regem suas vidas.
Cada dia mais muitas pessoas acham muito mais fácil julgar e condenar, do que tentar
compreender a situação como um todo, e não em pedaços.
Se existe um bêbado caído na rua, muitas
pessoas preferem julgar que ele é irresponsável a tentar compreender que ali existe uma história, e que muitas vezes a escolha de estar ali não foi sua.
Quando descobrimos que nosso filho ou nossa filha usam drogas o primeiro pensamento é que ele está em más companhias, porém não tentamos compreender que às vezes ele quer
apenas nos fazer lembrar que ele existe e
precisa de nossa ajuda em algum problema que está enfrentando e nós não estamos vendo.
Temos que abrir nossas mentes para não
acabarmos fechando nossos corações, afinal sem a devida compreensão das coisas nossos
sentimentos vão se tornando cada vez mais amargos.
Ser compreensivo não é ser burro ou deixar que os outros façam tudo, é apenas ser capaz de entender que tudo tem um motivo, e que todo motivo tem uma história.
Quando conseguimos compreender melhor as coisas percebemos que se torna muito mais fácil perdoar, pois nosso coração quando compreendemos as coisas se torna mais brando, e desta forma conseguimos esquecer com mais facilidade tudo aquilo que nos fazem de mal.
Ter a capacidade de compreender nos faz seres humanos melhores, porém compreensão sem amor e perdão de nada vale.
Muitas vezes até compreendemos algo, mas por orgulho nos impedimos de tomar a decisão correta, sabemos que estamos errados e continuamos errando.
Ser compreensivo não é necessariamente ser justo, até deveria, mas não é, e é por isso que
temos tantas guerras espalhadas por este planeta afora.
Para que nosso sentimento de compreensão funcione a contento precisamos nos livrar de alguns outros, tais como orgulho, arrogância, prepotência ou autoritarismo.
Ser apenas compreensivo não nos serve de
nada, precisamos de outras qualidades para que desta forma este sentimento funcione da melhor maneira possível, pois como já falei, às vezes até compreendemos uma situação que nos incomoda, mas por orgulho preferimos não fazer nada para que esta melhore.
Na verdade precisamos deste sentimento para que desta forma não deixemos que outros que nos são ruins tomem conta de nós, tais como: Medo, angustia, dúvida, desconfiança e outros.
Ser compreensivo em sua plenitude não é fácil, portanto não precisamos desanimar, pois quando começamos a controlar nossos sentimentos o nosso cérebro vai guardando as informações necessárias para que da próxima vez que precisarmos de alguma delas e de como lidamos com elas, elas venham mais rápido, e chegara o dia que tudo funcionará no automático, não precisaremos mais nos esforçar para que as
informações nos sejam dadas, e nesse dia
veremos o quanto é bom você passar por uma situação difícil sem ter que sofrer além do necessário, pois compreender não é ser frio e sem sentimentos, é apenas estar mais bem preparado para as dificuldades que a vida nos apresenta.
Você tem problemas com seu filho ou filha? Você tem problemas com seus pais?
Agora pergunto: vocês já tentaram compreender qual motivo levou cada um a ser da forma que é, e fazer as coisas que faz?
No dia 16 de dezembro de 2011, eu tive uma
conversa muito séria com a mãe de minha filha a respeito de como eu estava sendo com ela.
Foi uma conversa longa e dura, pois somente
depois de mais de uma hora e meia é que
compreendi que realmente o erro estava em
mim, pois tentei ser tão diferente de meu pai, que sem perceber me tornei igual.
Ter compreendido foi o primeiro passo, depois tive que aceitar meus erros, entender que sou falho, e fazer exatamente ao contrário do que estava sendo feito.
Nos dias de hoje ainda sou falho, afinal foram mais de 38 anos vivendo de uma forma errada, e apenas 12 tentando ser de outra totalmente diferente.
Tenho hoje a enorme satisfação de dizer que eu e minha filha estamos mais unidos do que nunca.
Sei que compreendendo as coisas como estou
hoje, o amanhã poderá ser ainda melhor, pois o mais difícil eu já consegui que foi compreender que o errado era eu, e que a mudança dependia única e exclusivamente de mim.
Esta é a tarefa de cada um de nós, temos que compreender que muitas vezes os erros e as falhas não estão nos outros, e sim em nós. Temos que aprender que quanto mais nos
tornamos compreensivos, mais as pessoas ao nosso redor também o serão, e assim o tempo irá passando e construiremos um mundo melhor ao redor de nós, e com sorte este ato se espalhará de tal forma que você não fará nem ideia de a onde irá terminar.
Sejamos compreensivos uns com os outros,
tenhamos nosso coração mais tranquilo, nossa alma mais pura, nossa mente mais aberta, e assim conseguiremos compreender que as diferenças existem por ordem Divina, que cada um tem seu caminho e sua história, e que nada que façamos irá mudar isso.
Seja compreensivo com seu semelhante assim como irá querer que ele seja com você no dia em que você precisar de compreensão, afinal não se joga pedra no telhado alheio quando o nosso é feito de vidro. Ser compreensivo é um ato de amor próprio e por seu semelhante, e por este motivo deve ser exercido todos os dias, para que desta forma as situações não nos peguem de surpresa.
Este ato deve ser praticado 24 horas por dia, 7 dias por semana, sem exceção e sem descanso, afinal nunca sabemos quando iremos precisar ser compreensivos com alguém ou com nós mesmos.