Два дня назад я создала новую историю в Wattpad под названием "Дневник питания /похудения"
Многие из вас у меня спрашивали в личке как я питаюсь. Чтобы не засорять этот дневник, в котором я планирую, анализирую результаты, даю советы и тд, я решила создать отдельную книгу питания.
Кому интересовала эта тема смело можете перейти и почитать мой дневник.
Я стараюсь питаться сбалансированной, полезной пищей. В дневник будуи представлены фотографии еды, расчёт калорий КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
Если вы начинаете худеть либо просто решили наладить режим питания- вы можете вдохновиться моими пп-рецептами и составить свою меню на каждый день.
Так же там будут отсчёты каждую неделю в плане замеров тела и веса.
Так что будет интересно
Я очень стараюсь, поддержите 💓💓💓
ВЫ ЧИТАЕТЕ
Начни всё с чистого листа.
РазноеОткуда вообще берется желание начать новую жизнь? Сильное желание начать новую жизнь возникает, когда жизнь становится скорее приговором, чем удовольствием. Здесь я буду описывать свои дни, а также анализировать свои действия, мысли и тд. Возможно...
