Je prends ce livre comme un journal intime ou je note les avancés de ma perte de poids je peux aussi donner des conseils et des recettes ou me confier mais ce sera toujours sur le thème du poids :)
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Poids de départ : 69kg
Poids actuel : ??????
Poids goal : ~60kg
Taille : 174cm
Age : 15 ans
IMC : ??
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Bonjour bonjour ^^
Alors ce matin je me suis réveillé tard donc je n'ai pas mangé.
A midi de la salade verte, des patates et des haricots.
Pour le goûter deux madeleines, une glace et des amandes.
Et pour le dîner de la soupe et le reste de patate sauté et d'haricots du midi.
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Waww j'ai fais quelque chose de super froid sa fais bizarre haha
Sinon oui je mange tout le temps des haricots mais... C'EST TELLEMENT BON 😭 Et puis aussi parce que il vienne du jardin et qu'il faut bien les manger hein pas de gaspillage attention !
