هناك قاعدة نفسية تقول :
ما تمارسه يوميا .. سوف تتقنه بكفاءة عالية .. فعندما تمارس القلق .. ستقلق لأتفه الأمور .. وعندما تمارس الغضب .. ستغضب بدون سبب ..
لذا مارس الطمأنينة لتتقن السكينة .. ومارس التفاؤل والأمل لتتقن راحة البال .. ومارس الثقة وحسن الظن بالله في حياتك .. تنعم بالسعادة والأمان .. لن تجد الطمأنينة إلا بذكر الله ..
{ *أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ*}أحبك يالله
لكنني أضعف أحيانا .. فأعني ..
إن النفس أمارة .. والشهوة غالبة .. ولا حول ولا عون الا منك وبك وحدك ..*سبحانك يارحيم*
يا من لا يمنعه تكرار الذنب من تكرار العفو أغفر لنا وارحمنا .. ياكريم ..تمضي بنا الأيام وتتعاقب الأسابيع وتتوالى الشهور .. لنقوم بنفس الدور اليومي .. فتكون نفس النتيجة في برنامج حياتنا ..
ونغضب اذا لم يتحسن مستقبلنا ..
{ *إِنَّ اللَّهَ لَا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّىٰ*
*يُغَيِّرُوا مَا بِأَنفُسِهِمْ*}